Edzéseim - 2022 - Edzésonline

minto edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.24 km 39:53 06:23 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.28 km 40:07 06:23 p/km Normál futás Bringázás 20.37 km 58:13 02:51 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 18.19 km 50:57 02:48 p/km Normál tekerés Futás 5.29 km 32:13 06:05 p/km Normál futás Bringázás 16.42 km 49:25 03:01 p/km Normál tekerés	3 Futás 5.02 km 30:52 06:09 p/km Normál futás	4 Futás 5.07 km 31:23 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 5.06 km 30:24 06:00 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 32.96 km 3:24:52 3 bringázás 54.98 km 2:38:35
6 Futás 5.03 km 30:49 06:08 p/km Normál futás	7 Futás 3.98 km 23:16 05:51 p/km Normál futás	8 Futás 6.9 km 44:57 06:31 p/km Normál futás	9 Bringázás 18.24 km 53:48 02:57 p/km Normál tekerés Futás 3.92 km 22:53 05:50 p/km Normál futás	10 Futás 5.3 km 31:39 05:58 p/km Normál futás	11 Futás 2.4 km 15:06 06:18 p/km Normál futás	12 Futás 2.48 km 16:03 06:28 p/km Normál futás	23. hét 7 futás 30.01 km 3:04:43 1 bringázás 18.24 km 0:53:48
13 Futás 5.03 km 30:30 06:04 p/km Normál futás Bringázás 9.09 km 21:11 02:20 p/km Normál tekerés	14 Futás 3.48 km 19:54 05:43 p/km Normál futás	15 Futás 2.57 km 16:23 06:22 p/km Normál futás	16 Bringázás 17.98 km 47:48 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 16.2 km 46:20 02:52 p/km Normál tekerés	17 Futás 5.09 km 30:01 05:54 p/km Normál futás	18 Futás 5.07 km 30:31 06:01 p/km Normál futás	19	24. hét 5 futás 21.24 km 2:07:19 3 bringázás 43.27 km 1:55:19
20 Bringázás 16.61 km 44:27 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 16.2 km 45:01 02:47 p/km Normál tekerés Túra 4.78 km 31:31 06:36 p/km Séta	21 Bringázás 16.32 km 44:43 02:44 p/km Normál tekerés Futás 3.82 km 23:28 06:09 p/km Normál futás Bringázás 16.4 km 49:12 03:00 p/km Normál tekerés	22	23	24 Futás 3.92 km 23:49 06:05 p/km Normál futás	25 Bringázás 90.39 km 3:51:17 02:34 p/km Normál tekerés Futás 5.11 km 29:20 05:44 p/km Normál futás	26	25. hét 5 bringázás 155.92 km 6:54:40 1 túra 4.78 km 0:31:31 3 futás 12.85 km 1:16:37
27	28	29 Futás 5.17 km 31:20 06:04 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 2.09 km 06:55 03:19 p/km Normál futás	3	26. hét 2 futás 7.26 km 0:38:15

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	95.99 km	9:44:58	6.9 km	0:44:57
Bringázás	12	272.41 km	12:22:22	90.39 km	3:51:17
Túra	1	4.78 km	0:31:31	4.78 km	0:31:31
Összesen	34	373.18 km	22:38:51	90.39 km	3:51:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	835.15 km	86:37:12	11.56 km	1:15:22
Úszás	2	2.2 km	0:52:01	2.2 km	0:51:19
Bringázás	34	888.21 km	42:42:25	116.19 km	5:56:00
Túra	4	19.92 km	5:22:03	8.95 km	3:24:38
Összesen	167	1745.48 km	135:33:41	116.190 km	5:56:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés