Edzéseim - 2022 - Edzésonline

minto edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.16 km 1:06:47 06:34 p/km Normál futás	26	27	28	29 Futás 10.06 km 1:05:08 06:28 p/km Normál futás	30	1	17. hét 2 futás 20.22 km 2:11:55
2	3	4	5	6 Bringázás 21.82 km 1:00:33 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 18.23 km 51:51 02:51 p/km Normál tekerés	7	8	18. hét 2 bringázás 40.05 km 1:52:24
9 Futás 4.58 km 29:06 06:21 p/km Normál futás	10	11 Futás 4.04 km 25:47 06:23 p/km Normál futás Bringázás 57.02 km 2:18:45 02:26 p/km Normál tekerés	12	13	14 Futás 7.23 km 47:46 06:36 p/km Normál futás	15 Futás 4.32 km 26:45 06:12 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 20.17 km 2:09:24 1 bringázás 57.02 km 2:18:45
16 Futás 6.02 km 39:04 06:29 p/km Normál futás	17 Bringázás 18.54 km 51:09 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 16.41 km 49:31 03:01 p/km Normál tekerés	18 Futás 4.09 km 25:31 06:14 p/km Normál futás	19 Futás 6.09 km 38:05 06:15 p/km Normál futás	20 Futás 4.13 km 25:39 06:13 p/km Normál futás	21	22	20. hét 4 futás 20.33 km 2:08:19 2 bringázás 34.95 km 1:40:40
23	24 Futás 5.32 km 34:03 06:24 p/km Normál futás	25 Bringázás 33.46 km 1:28:47 02:39 p/km Normál tekerés Futás 4.08 km 24:58 06:07 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 4.02 km 25:32 06:21 p/km Normál futás	29 Futás 4.07 km 25:50 06:21 p/km Normál futás	21. hét 4 futás 17.49 km 1:50:23 1 bringázás 33.46 km 1:28:47
30 Futás 6.24 km 39:53 06:23 p/km Normál futás	31	1 Futás 6.28 km 40:07 06:23 p/km Normál futás Bringázás 20.37 km 58:13 02:51 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 18.19 km 50:57 02:48 p/km Normál tekerés Futás 5.29 km 32:13 06:05 p/km Normál futás Bringázás 16.42 km 49:25 03:01 p/km Normál tekerés	3 Futás 5.02 km 30:52 06:09 p/km Normál futás	4 Futás 5.07 km 31:23 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 5.06 km 30:24 06:00 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 32.96 km 3:24:52 3 bringázás 54.98 km 2:38:35

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	64.23 km	6:47:59	7.23 km	0:47:46
Bringázás	6	165.48 km	7:20:36	57.02 km	2:18:45
Összesen	19	229.71 km	14:08:35	57.02 km	2:18:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	835.15 km	86:37:12	11.56 km	1:15:22
Úszás	2	2.2 km	0:52:01	2.2 km	0:51:19
Bringázás	34	888.21 km	42:42:25	116.19 km	5:56:00
Túra	4	19.92 km	5:22:03	8.95 km	3:24:38
Összesen	167	1745.48 km	135:33:41	116.190 km	5:56:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés