Edzéseim - 2022 - Edzésonline

meta edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10 km 54:04 05:24 p/km Normál futás	31 Futás 10 km 56:02 05:36 p/km Normál futás	1 Bringázás 32 km 1:34:00 02:56 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 32 km 1:30:00 02:49 p/km Normál tekerés Futás 6 km 34:30 05:45 p/km Normál futás	3	4 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	5 Futás 10 km 58:20 05:50 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 48 km 4:32:56 2 bringázás 64 km 3:04:00
6 Futás 12 km 1:10:02 05:50 p/km Normál futás	7 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 10 km 58:02 05:48 p/km Normál futás	8	9 Futás 8 km 46:24 05:48 p/km Normál futás	10	11 Futás 16 km 1:32:40 05:48 p/km Hosszú futás	12 Futás 8 km 47:48 05:59 p/km Laza futás	23. hét 5 futás 54 km 5:14:56 1 bringázás 32 km 1:32:00
13 Futás 8 km 43:20 05:25 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 56:40 05:40 p/km Normál futás	15 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 8 km 44:20 05:33 p/km Normál futás	16 Bringázás 32 km 1:36:00 03:00 p/km Normál tekerés	17 Futás 8 km 46:40 05:50 p/km Normál futás	18 Futás 12 km 1:09:36 05:48 p/km Normál futás	19 Túra 12 km 2:40:00 13:20 p/km Séta	24. hét 5 futás 46 km 4:20:36 2 bringázás 64 km 3:08:00 1 túra 12 km 2:40:00
20	21 Bringázás 32 km 1:38:00 03:04 p/km Normál tekerés	22 Futás 10 km 57:40 05:46 p/km Normál futás Bringázás 14 km 46:00 03:17 p/km Normál tekerés	23	24	25 Futás 15 km 1:39:20 06:37 p/km Terepfutás Túra 8 km 1:40:02 12:30 p/km Séta	26 Futás 15 km 1:38:48 06:35 p/km Terepfutás	25. hét 2 bringázás 46 km 2:24:00 3 futás 40 km 4:15:48 1 túra 8 km 1:40:02
27 Futás 8 km 47:10 05:54 p/km Normál futás	28 Futás 6 km 39:00 06:30 p/km Terepfutás Bringázás 28 km 1:34:00 03:21 p/km Normál tekerés	29	30	1	2 Futás 10 km 1:11:00 07:06 p/km Terepfutás	3 Futás 10 km 1:07:18 06:44 p/km Terepfutás	26. hét 4 futás 34 km 3:44:28 1 bringázás 28 km 1:34:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	182 km	18:00:20	16 km	1:39:20
Bringázás	8	234 km	11:42:00	32 km	1:38:00
Túra	2	20 km	4:20:02	12 km	2:40:00
Összesen	28	436 km	34:02:22	32 km	2:40:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2302 km	220:28:23	21 km	1:58:14
Bringázás	43	1334 km	65:09:29	45 km	2:25:10
Túra	7	88 km	23:24:02	20 km	6:02:00
Összesen	263	3724 km	309:01:54	45.000 km	6:02:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés