Edzéseim - 2022 - Edzésonline

meta edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 10 km 55:20 05:32 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 58:20 05:50 p/km Normál futás	27	28 Futás 16 km 1:36:18 06:01 p/km Hosszú futás	29	30 Futás 10 km 54:50 05:29 p/km Normál futás	1 Futás 18 km 1:43:20 05:44 p/km Hosszú futás	17. hét 1 bringázás 32 km 1:32:00 5 futás 64 km 6:08:08
2	3 Futás 10 km 57:40 05:46 p/km Normál futás	4 Bringázás 32 km 1:30:00 02:49 p/km Normál tekerés Futás 10 km 56:40 05:40 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 4 km 24:00 06:00 p/km Laza futás	8 Futás 18 km 1:37:13 05:24 p/km Hosszú futás	18. hét 4 futás 42 km 3:55:33 1 bringázás 32 km 1:30:00
9	10	11 Futás 10 km 59:20 05:56 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 55:32 05:33 p/km Normál futás	13	14 Futás 10 km 59:58 06:00 p/km Laza futás	15 Futás 16 km 1:44:02 06:30 p/km Terepfutás	19. hét 4 futás 46 km 4:38:52
16	17 Futás 6 km 36:02 06:00 p/km Állószörf	18 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 10 km 56:20 05:38 p/km Normál futás	19 Bringázás 32 km 1:36:00 03:00 p/km Normál tekerés Futás 8 km 46:40 05:50 p/km Laza futás	20 Futás 8 km 46:20 05:48 p/km Normál futás	21	22 Futás 12 km 1:09:12 05:46 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 44 km 4:14:34 2 bringázás 64 km 3:08:00
23 Bringázás 32 km 1:32:00 02:53 p/km Normál tekerés Futás 10 km 58:01 05:48 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 35:02 05:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 8 km 48:00 06:00 p/km Laza futás	21. hét 1 bringázás 32 km 1:32:00 4 futás 36 km 3:29:03
30 Futás 10 km 54:04 05:24 p/km Normál futás	31 Futás 10 km 56:02 05:36 p/km Normál futás	1 Bringázás 32 km 1:34:00 02:56 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 32 km 1:30:00 02:49 p/km Normál tekerés Futás 6 km 34:30 05:45 p/km Normál futás	3	4 Futás 12 km 1:10:00 05:50 p/km Normál futás	5 Futás 10 km 58:20 05:50 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 48 km 4:32:56 2 bringázás 64 km 3:04:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	206 km	19:51:28	18 km	1:44:02
Bringázás	4	128 km	6:10:00	32 km	1:36:00
Összesen	24	334 km	26:01:28	32 km	1:44:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	213	2302 km	220:28:23	21 km	1:58:14
Bringázás	43	1334 km	65:09:29	45 km	2:25:10
Túra	7	88 km	23:24:02	20 km	6:02:00
Összesen	263	3724 km	309:01:54	45.000 km	6:02:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés