meta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
8 km
49:20 06:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
12 km
1:16:00 06:20 p/km Laza futás |
1
|
48. hét
20 km
2:05:20 |
|
2
|
3
|
4
|
5
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
8 km
56:00 07:00 p/km Terepfutás |
49. hét
16 km
1:44:00 |
|
9
|
10
8 km
48:00 06:00 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
10 km
1:05:00 06:30 p/km Laza futás |
15
|
50. hét
18 km
1:53:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 34 km | 3:37:00 |
10 km |
1:05:00 |
| Összesen | 4 | 34 km | 3:37:00 |
10 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
173 | 1734 km | 177:00:11 |
20 km |
2:08:00 |
|
Túra
|
3 | 41 km | 11:24:00 |
16 km |
5:00:00 |
| Összesen | 176 | 1775 km | 188:24:11 |
20.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
