Edzéseim - 2022 - Edzésonline

menyhartgergely edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 0.98 km 10:09 10:21 p/km Séta	29 Bringázás 3.72 km 21:12 05:42 p/km Normál tekerés Túra 1.13 km 12:04 10:41 p/km Séta	30 Futás 6.28 km 35:28 05:39 p/km Normál futás	1 Bringázás 3.71 km 22:17 06:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 9.09 km 52:04 05:44 p/km Normál futás Bringázás 3.72 km 21:04 05:40 p/km Normál tekerés	3 Túra 2.14 km 26:49 12:32 p/km Séta	4	48. hét 3 túra 4.25 km 0:49:02 3 bringázás 11.15 km 1:04:33 2 futás 15.37 km 1:27:32
5 Futás 7.49 km 40:18 05:23 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 8.05 km 45:32 05:39 p/km Normál futás Bringázás 3.73 km 21:17 05:42 p/km Normál tekerés	9	10	11 Futás 10.06 km 58:06 05:47 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 25.6 km 2:23:56 1 bringázás 3.73 km 0:21:17
12	13	14	15	16	17 Futás 11.07 km 1:06:48 06:02 p/km Normál futás	18	50. hét 1 futás 11.07 km 1:06:48
19	20 Futás 6.35 km 36:47 05:48 p/km Normál futás	21 Futás 10.01 km 59:07 05:54 p/km Normál futás	22 Futás 9.04 km 54:53 06:04 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.07 km 47:24 05:52 p/km Normál futás	25 Futás 9.69 km 56:53 05:52 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 43.16 km 4:15:04
26 Túra 5.73 km 1:40:03 17:28 p/km Séta	27 Futás 10.02 km 1:00:23 06:02 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.47 km 1:19:39 05:55 p/km Normál futás	30 Futás 13.14 km 1:19:08 06:01 p/km Normál futás	31 Futás 9.55 km 56:03 05:52 p/km Normál futás	1	52. hét 1 túra 5.73 km 1:40:03 4 futás 46.18 km 4:35:13

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	135.1 km	13:13:05	13.47 km	1:19:39
Bringázás	3	11.16 km	1:04:38	3.73 km	0:22:17
Túra	2	7.87 km	2:06:52	5.73 km	1:40:03
Összesen	19	154.13 km	16:24:35	13.47 km	1:40:03

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	82	769.66 km	71:54:10	20.49 km	1:49:21
Bringázás	27	123.19 km	10:35:21	12.26 km	0:43:32
Túra	60	118.48 km	32:32:48	8.99 km	4:14:25
Összesen	169	1011.33 km	115:02:19	20.490 km	4:14:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés