Edzéseim - 2026 - Edzésonline

menyhartgergely edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.25 km 40:15 05:33 p/km Normál futás	2 Túra 7.9 km 2:33:48 19:28 p/km Séta	3 Futás 9.01 km 51:13 05:41 p/km Normál futás	4 Erősport 0 kg 1:29:01 Súlyemelés	5 Túra 6.15 km 1:02:16 10:07 p/km Séta	6 Futás 10.49 km 56:07 05:21 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:00:44 Súlyemelés	7 Futás 10.02 km 1:01:01 06:05 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 36.77 km 3:28:36 2 túra 14.05 km 3:36:04 2 erősport 14.01 km 2:29:45
8 Erősport 0 kg 1:45:00 Súlyemelés Túra 1.07 km 14:10 13:14 p/km Séta	9 Túra 6.15 km 1:01:07 09:56 p/km Séta	10 Futás 9.02 km 48:57 05:26 p/km Normál futás	11 Erősport 0 kg 1:06:24 Súlyemelés	12 Túra 2.56 km 56:34 22:06 p/km Séta	13 Futás 6.69 km 56:10 08:24 p/km Normál futás	14	24. hét 2 erősport 40 km 2:51:24 3 túra 9.78 km 2:11:51 2 futás 15.71 km 1:45:07
15	16	17	18	19	20 Futás 6.03 km 36:19 06:01 p/km Normál futás	21	25. hét 1 futás 6.03 km 0:36:19
22 Túra 2 km 25:18 12:39 p/km Séta	23 Futás 7.57 km 40:08 05:18 p/km Normál futás	24 Erősport 0 kg 30:02 Súlyemelés	25 Túra 1.42 km 22:47 16:03 p/km Séta	26 Futás 10.19 km 1:01:03 05:59 p/km Normál futás	27	28	26. hét 2 túra 3.42 km 0:48:05 2 futás 17.76 km 1:41:11 1 erősport 0:30:02
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	76.27 km	7:31:13	10.49 km	1:01:03
Túra	7	27.25 km	6:36:00	7.9 km	2:33:48
Erősport	5	0 kg	5:51:11	0 kg	1:45:00
Összesen	21	157.53 km	19:58:24	40 km	2:33:48

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	79	686.47 km	67:06:56	13.34 km	1:13:25
Bringázás	1	14.06 km	1:49:05	14.06 km	1:49:05
Túra	80	265.06 km	66:27:10	10.14 km	2:33:48
Erősport	42	0 kg	43:19:19	0 kg	4:49:26
Egyéb	8	-	37:17:25	-	5:39:34
Összesen	210	1618.58 km	215:59:55	90.060 km	5:39:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés