Edzéseim - 2021 - Edzésonline

magyarpityu edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14 km 1:11:26 05:06 p/km Normál futás	27 Futás 11 km 56:09 05:06 p/km Normál futás	28 Futás 11 km 55:43 05:04 p/km Normál futás	29 Futás 7 km 35:47 05:07 p/km Normál futás	30 Futás 14 km 1:13:20 05:14 p/km Normál futás	1 Túra 17 km 4:20:00 15:18 p/km Hegyi túra	2	17. hét 5 futás 57 km 4:52:25 1 túra 17 km 4:20:00
3	4 Futás 21 km 1:51:06 05:17 p/km Normál futás	5 Futás 7 km 36:35 05:14 p/km Normál futás	6 Futás 11 km 56:15 05:07 p/km Normál futás	7	8 Túra 22 km 5:20:00 14:33 p/km Hegyi túra	9	18. hét 3 futás 39 km 3:23:56 1 túra 22 km 5:20:00
10	11 Futás 14 km 1:13:03 05:13 p/km Normál futás	12 Futás 11 km 56:24 05:08 p/km Normál futás	13	14 Futás 14 km 1:11:27 05:06 p/km Normál futás	15 Bringázás 48 km 3:30:00 04:23 p/km Normál tekerés	16	19. hét 3 futás 39 km 3:20:54 1 bringázás 48 km 3:30:00
17 Úszás 3 km 1:15:00 25:00 p/km Mellúszás	18	19	20	21 Futás 14 km 1:11:53 05:08 p/km Normál futás	22 Futás 7 km 36:00 05:09 p/km Normál futás	23	20. hét 1 Úszás 3 km 1:15:00 2 futás 21 km 1:47:53
24 Bringázás 53 km 3:50:00 04:20 p/km Normál tekerés	25 Futás 14 km 1:11:41 05:07 p/km Normál futás	26 Futás 14 km 1:12:05 05:09 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 11 km 55:58 05:05 p/km Normál futás	21. hét 1 bringázás 53 km 3:50:00 3 futás 39 km 3:19:44
31 Futás 11 km 55:32 05:03 p/km Normál futás	1 Futás 14 km 1:12:25 05:10 p/km Normál futás	2	3	4	5	6	22. hét 2 futás 25 km 2:07:57

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	149 km	12:47:59	21 km	1:51:06
Úszás	1	3 km	1:15:00	3 km	1:15:00
Bringázás	2	101 km	7:20:00	53 km	3:50:00
Túra	2	39 km	9:40:00	22 km	5:20:00
Összesen	17	292 km	31:02:59	53 km	5:20:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	1091 km	93:31:30	21 km	1:51:06
Úszás	37	130 km	54:57:53	5.2 km	2:20:53
Bringázás	11	463 km	30:40:00	65 km	4:30:00
Túra	46	902 km	240:55:00	55 km	12:00:00
Vizisport	2	24 km	5:30:00	12 km	3:00:00
Lovassport	1	-	4:00:00	-	4:00:00
Összesen	185	2625 km	429:34:23	65.000 km	12:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés