Edzéseim - 2021 - Edzésonline

magyarpityu edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 7 km 36:37 05:14 p/km Normál futás	2 Túra 16 km 4:20:00 16:15 p/km Hegyi túra	3	4	13. hét 1 futás 7 km 0:36:37 1 túra 16 km 4:20:00
5 Túra 9 km 2:30:00 16:40 p/km Hegyi túra	6	7 Túra 19 km 4:50:00 15:16 p/km Hegyi túra	8	9 Túra 16 km 4:30:00 16:53 p/km Hegyi túra	10 Bringázás 56 km 3:20:00 03:34 p/km Normál tekerés	11	14. hét 3 túra 44 km 11:50:00 1 bringázás 56 km 3:20:00
12 Futás 14 km 1:16:42 05:29 p/km Normál futás	13	14	15	16	17 Túra 21 km 5:30:00 15:43 p/km Hegyi túra	18	15. hét 1 futás 14 km 1:16:42 1 túra 21 km 5:30:00
19	20 Futás 14 km 1:14:06 05:18 p/km Normál futás	21 Futás 7 km 36:33 05:13 p/km Normál futás	22 Futás 11 km 57:01 05:11 p/km Normál futás	23 Futás 11 km 56:30 05:08 p/km Normál futás	24 Túra 21 km 5:40:00 16:11 p/km Hegyi túra	25	16. hét 4 futás 43 km 3:44:10 1 túra 21 km 5:40:00
26 Futás 14 km 1:11:26 05:06 p/km Normál futás	27 Futás 11 km 56:09 05:06 p/km Normál futás	28 Futás 11 km 55:43 05:04 p/km Normál futás	29 Futás 7 km 35:47 05:07 p/km Normál futás	30 Futás 14 km 1:13:20 05:14 p/km Normál futás	1 Túra 17 km 4:20:00 15:18 p/km Hegyi túra	2	17. hét 5 futás 57 km 4:52:25 1 túra 17 km 4:20:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	121 km	10:29:54	14 km	1:16:42
Bringázás	1	56 km	3:20:00	56 km	3:20:00
Túra	6	102 km	27:20:00	21 km	5:40:00
Összesen	18	279 km	41:09:54	56 km	5:40:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	1091 km	93:31:30	21 km	1:51:06
Úszás	37	130 km	54:57:53	5.2 km	2:20:53
Bringázás	11	463 km	30:40:00	65 km	4:30:00
Túra	46	902 km	240:55:00	55 km	12:00:00
Vizisport	2	24 km	5:30:00	12 km	3:00:00
Lovassport	1	-	4:00:00	-	4:00:00
Összesen	185	2625 km	429:34:23	65.000 km	12:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés