magyarpityu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 444 km | 41:15:08 |
21 km |
2:28:00 |
|
Úszás
|
40 | 156.8 km | 69:46:00 |
5.2 km |
2:31:00 |
|
Bringázás
|
5 | 207 km | 12:40:00 |
64 km |
4:40:00 |
|
Túra
|
26 | 716 km | 157:20:00 |
44 km |
9:20:00 |
|
Aerobic
|
1 | - | 0:45:00 |
- | 0:45:00 |
|
Vizisport
|
3 | 36 km | 9:00:00 |
12 km |
3:00:00 |
| Összesen | 111 | 1559.8 km | 290:46:08 |
64.000 km | 9:20:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
