Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 5.26 km 33:35 06:23 p/km Tájfutás	31 Futás 5.1 km 35:10 06:54 p/km Laza futás	1 Futás 5.26 km 32:47 06:14 p/km Tájfutás	2 Futás 5 km 40:13 08:03 p/km Laza futás	3 Futás 3 km 30:00 10:00 p/km Gyaloglás	4 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Tájfutás	5 Futás 5.2 km 34:52 06:42 p/km Laza futás	5. hét 7 futás 34.82 km 4:26:37
6 Futás 7.55 km 47:37 06:18 p/km Laza futás	7 Futás 6.2 km 40:00 06:27 p/km Laza futás	8 Futás 5 km 32:09 06:26 p/km Laza futás	9 Futás 7.9 km 1:00:00 07:36 p/km Laza futás	10 Futás 5.45 km 50:39 09:18 p/km Gyaloglás	11 Futás 5.45 km 35:16 06:28 p/km Laza futás	12 Futás 5.45 km 49:17 09:03 p/km Gyaloglás	6. hét 7 futás 43 km 5:14:58
13 Futás 6.7 km 43:00 06:25 p/km Laza futás	14 Futás 0.55 km 04:00 07:16 p/km Laza futás Futás 4.9 km 35:05 07:10 p/km Normál futás	15 Futás 4 km 23:45 05:56 p/km Résztáv	16 Futás 6.6 km 43:00 06:31 p/km Laza futás	17 Futás 5.2 km 35:54 06:54 p/km Résztáv	18 Futás 5.17 km 49:00 09:29 p/km Tájfutás	19 Futás 8.5 km 1:30:00 10:35 p/km Tájfutás	7. hét 8 futás 41.62 km 5:23:44
20 Futás 7.9 km 1:19:00 10:00 p/km Tájfutás	21 Futás 5.5 km 51:09 09:18 p/km Gyaloglás	22 Futás 5.26 km 30:33 05:48 p/km Tájfutás Futás 1.2 km 12:00 10:00 p/km Gyaloglás	23 Futás 5.26 km 30:38 05:49 p/km Tájfutás	24 Futás 2 km 18:51 09:26 p/km Gyaloglás	25 Futás 5.26 km 34:05 06:29 p/km Laza futás	26	8. hét 7 futás 32.38 km 4:16:16
27 Futás 5.3 km 32:03 06:03 p/km Résztáv	28 Futás 6.3 km 43:25 06:53 p/km Laza futás	1 Futás 5.9 km 38:00 06:26 p/km Laza futás	2 Futás 5.3 km 34:26 06:30 p/km Laza futás	3 Futás 8.27 km 1:00:00 07:15 p/km Tájfutás	4 Futás 4 km 44:00 11:00 p/km Tájfutás	5 Futás 6.3 km 1:10:00 11:07 p/km Tájfutás	9. hét 7 futás 41.37 km 5:21:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	153.06 km	19:28:18	8.5 km	1:30:00
Összesen	29	153.06 km	19:28:18	8.5 km	1:30:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés