Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.3 km 32:03 06:03 p/km Résztáv	28 Futás 6.3 km 43:25 06:53 p/km Laza futás	1 Futás 5.9 km 38:00 06:26 p/km Laza futás	2 Futás 5.3 km 34:26 06:30 p/km Laza futás	3 Futás 8.27 km 1:00:00 07:15 p/km Tájfutás	4 Futás 4 km 44:00 11:00 p/km Tájfutás	5 Futás 6.3 km 1:10:00 11:07 p/km Tájfutás	9. hét 7 futás 41.37 km 5:21:54
6	7 Futás 5 km 36:00 07:12 p/km Laza futás	8 Futás 5.9 km 39:20 06:40 p/km Laza futás Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	9 Futás 6.36 km 42:21 06:40 p/km Résztáv	10 Futás 6.6 km 44:15 06:42 p/km Laza futás	11 Futás 5.26 km 35:56 06:50 p/km Laza futás	12 Futás 6.3 km 40:35 06:27 p/km Domb	10. hét 7 futás 37.42 km 4:18:27
13 Futás 5.3 km 32:16 06:05 p/km Tájfutás	14 Futás 5.3 km 31:20 05:55 p/km Tájfutás Futás 1.4 km 15:00 10:43 p/km Gyaloglás	15 Futás 6 km 38:50 06:28 p/km Laza futás	16 Futás 6.8 km 42:24 06:14 p/km Laza futás	17 Futás 8.1 km 51:44 06:23 p/km Laza futás Futás 2.3 km 25:00 10:52 p/km Gyaloglás	18	19 Futás 3.03 km 18:56 06:15 p/km Normál futás	11. hét 8 futás 38.23 km 4:15:30
20 Futás 6.8 km 42:19 06:13 p/km Laza futás	21 Futás 6.8 km 42:08 06:12 p/km Laza futás Futás 1 km 11:00 11:00 p/km Gyaloglás	22 Futás 6.8 km 42:20 06:14 p/km Laza futás	23 Futás 5.5 km 33:59 06:11 p/km Laza futás	24 Futás 4.4 km 50:00 11:22 p/km Gyaloglás	25 Futás 9.75 km 1:40:00 10:15 p/km Tájfutás	26	12. hét 7 futás 41.05 km 5:21:46
27 Futás 5.5 km 35:27 06:27 p/km Laza futás	28 Futás 8.48 km 1:12:37 08:34 p/km Laza futás	29 Futás 5.7 km 36:16 06:22 p/km Résztáv Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	30 Futás 5.9 km 41:11 06:59 p/km Résztáv	31 Futás 5.8 km 35:03 06:03 p/km Laza futás	1 Futás 5.94 km 39:08 06:35 p/km Laza futás	2 Futás 5.8 km 35:55 06:12 p/km Laza futás	13. hét 8 futás 45.12 km 5:15:37

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	179.85 km	22:02:43	9.75 km	1:40:00
Összesen	33	179.85 km	22:02:43	9.75 km	1:40:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés