Edzéseim - 2023 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 5.35 km 37:45 07:03 p/km Tájfutás	52. hét 7 futás 42.61 km 4:56:35
2 Futás 6 km 47:42 07:57 p/km Laza futás	3 Futás 4.8 km 35:52 07:28 p/km Laza futás Futás 1.32 km 12:42 09:37 p/km Gyaloglás	4 Futás 6.34 km 46:24 07:19 p/km Laza futás	5 Futás 6 km 47:09 07:52 p/km Laza futás	6 Futás 4.3 km 28:36 06:39 p/km Laza futás	7 Futás 8.12 km 1:00:00 07:23 p/km Tájfutás	8 Futás 5.2 km 31:51 06:08 p/km Tájfutás	1. hét 8 futás 42.08 km 5:10:16
9 Futás 6 km 47:20 07:53 p/km Laza futás	10 Futás 5 km 33:06 06:37 p/km Résztáv	11 Futás 4.7 km 46:36 09:55 p/km Gyaloglás	12 Futás 6 km 46:03 07:41 p/km Laza futás	13 Futás 5 km 31:41 06:20 p/km Laza futás	14 Futás 5.26 km 31:56 06:04 p/km Tájfutás Futás 1.5 km 13:42 09:08 p/km Gyaloglás	15 Futás 5.96 km 37:55 06:22 p/km Tájfutás	2. hét 8 futás 39.42 km 4:48:19
16 Futás 5.26 km 47:55 09:07 p/km Gyaloglás	17 Futás 7.79 km 55:56 07:11 p/km Tájfutás	18 Futás 5.33 km 39:29 07:24 p/km Tájfutás Futás 3 km 29:57 09:59 p/km Gyaloglás	19 Futás 6 km 47:30 07:55 p/km Laza futás	20 Futás 5.26 km 41:45 07:56 p/km Laza futás	21 Futás 7.8 km 1:05:01 08:20 p/km Tájfutás	22	3. hét 7 futás 40.44 km 5:27:33
23 Futás 5 km 32:26 06:29 p/km Laza futás	24 Futás 7.5 km 52:24 06:59 p/km Tájfutás	25 Futás 6 km 40:54 06:49 p/km Laza futás	26 Futás 4.8 km 31:52 06:38 p/km Laza futás Futás 2 km 13:41 06:51 p/km Laza futás	27 Futás 5.26 km 36:12 06:53 p/km Tájfutás	28 Futás 5.38 km 37:54 07:03 p/km Tájfutás	29 Futás 4 km 36:54 09:14 p/km Tájfutás	4. hét 8 futás 39.94 km 4:42:17
30 Futás 5.26 km 33:35 06:23 p/km Tájfutás	31 Futás 5.1 km 35:10 06:54 p/km Laza futás	1 Futás 5.26 km 32:47 06:14 p/km Tájfutás	2 Futás 5 km 40:13 08:03 p/km Laza futás	3 Futás 3 km 30:00 10:00 p/km Gyaloglás	4 Futás 6 km 1:00:00 10:00 p/km Tájfutás	5 Futás 5.2 km 34:52 06:42 p/km Laza futás	5. hét 7 futás 34.82 km 4:26:37

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	177.59 km	21:54:55	8.12 km	1:05:01
Összesen	34	177.59 km	21:54:55	8.12 km	1:05:01

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	409	2040 km	264:04:50	14.4 km	2:00:00
Összesen	409	2040 km	264:04:50	14.400 km	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés