Edzéseim - 2022 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 2.2 km 26:00 11:49 p/km Laza futás	30 Futás 10 km 2:23:00 14:18 p/km Laza futás	31	1 Futás 5.4 km 1:22:00 15:11 p/km Laza futás	2 Futás 5.7 km 55:00 09:39 p/km Laza futás	3	4	35. hét 4 futás 23.3 km 5:06:00
5	6	7	8	9	10	11	36. hét
12	13	14 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Laza futás	15 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Laza futás	16 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Laza futás	17 Futás 5.5 km 50:00 09:05 p/km Laza futás	18 Futás 5 km 45:00 09:00 p/km Laza futás	37. hét 5 futás 16.5 km 2:35:00
19 Futás 4.8 km 31:00 06:28 p/km Laza futás	20 Futás 7.6 km 49:00 06:27 p/km Laza futás	21 Futás 7 km 1:00:00 08:34 p/km Tájfutás	22 Futás 5.46 km 36:30 06:41 p/km Laza futás	23 Futás 8.7 km 1:00:00 06:54 p/km Laza futás	24 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	25 Futás 2 km 20:00 10:00 p/km Gyaloglás	38. hét 7 futás 37.56 km 4:36:30
26 Futás 5.8 km 58:00 10:00 p/km Gyaloglás	27 Futás 7.6 km 47:45 06:17 p/km Laza futás	28 Futás 7 km 1:00:00 08:34 p/km Tájfutás	29 Futás 5.3 km 32:02 06:03 p/km Laza futás	30 Futás 5.3 km 34:31 06:31 p/km Laza futás	1 Futás 5.3 km 33:44 06:22 p/km Laza futás	2 Futás 5.3 km 33:21 06:18 p/km Laza futás	39. hét 7 futás 41.6 km 4:59:23

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	96.16 km	13:20:48	8.7 km	1:22:00
Összesen	19	96.16 km	13:20:48	8.7 km	1:22:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	341	1832.4 km	238:28:01	11.73 km	2:23:00
Összesen	341	1832.4 km	238:28:01	11.730 km	2:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés