Edzéseim - 2022 - Edzésonline

maci46 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.8 km 58:00 10:00 p/km Gyaloglás	27 Futás 7.6 km 47:45 06:17 p/km Laza futás	28 Futás 7 km 1:00:00 08:34 p/km Tájfutás	29 Futás 5.3 km 32:02 06:03 p/km Laza futás	30 Futás 5.3 km 34:31 06:31 p/km Laza futás	1 Futás 5.3 km 33:44 06:22 p/km Laza futás	2 Futás 5.3 km 33:21 06:18 p/km Laza futás	39. hét 7 futás 41.6 km 4:59:23
3 Futás 4.4 km 40:00 09:05 p/km Laza futás	4 Futás 5.8 km 38:00 06:33 p/km Laza futás	5 Futás 5.3 km 32:58 06:13 p/km Laza futás	6 Futás 7.6 km 47:12 06:13 p/km Laza futás	7 Futás 6 km 42:00 07:00 p/km Laza futás	8 Futás 9.3 km 1:10:00 07:32 p/km Domb	9 Futás 3.6 km 36:00 10:00 p/km Laza futás	40. hét 7 futás 42 km 5:06:10
10 Futás 5.5 km 46:00 08:22 p/km Laza futás	11 Futás 5.8 km 40:33 06:59 p/km Domb	12 Futás 7.6 km 51:18 06:45 p/km Laza futás	13 Futás 6 km 56:15 09:23 p/km Gyaloglás	14 Futás 7 km 58:55 08:25 p/km Laza futás	15 Futás 2 km 11:41 05:51 p/km Laza futás	16 Futás 6 km 48:25 08:04 p/km Laza futás	41. hét 7 futás 39.9 km 5:13:07
17 Futás 8 km 59:09 07:24 p/km Laza futás	18 Futás 5 km 34:25 06:53 p/km Laza futás	19 Futás 6.56 km 40:57 06:15 p/km Résztáv	20 Futás 6 km 47:00 07:50 p/km Laza futás	21 Futás 5.8 km 37:43 06:30 p/km Domb	22 Futás 6.4 km 42:34 06:39 p/km Domb	23 Futás 5 km 28:36 05:43 p/km Laza futás	42. hét 7 futás 42.76 km 4:50:24
24 Futás 7.3 km 43:41 05:59 p/km Tájfutás	25 Futás 6 km 58:26 09:44 p/km Gyaloglás	26 Futás 8 km 1:14:32 09:19 p/km Gyaloglás	27 Futás 8 km 1:08:08 08:31 p/km Gyaloglás	28 Futás 7 km 56:50 08:07 p/km Laza futás	29 Futás 8 km 1:15:10 09:24 p/km Gyaloglás	30 Futás 8 km 1:20:00 10:00 p/km Gyaloglás	43. hét 7 futás 52.3 km 7:36:47
31	1 Futás 1 km 15:00 15:00 p/km Gyaloglás	2 Futás 4 km 36:11 09:03 p/km Gyaloglás	3 Futás 6.4 km 45:40 07:08 p/km Laza futás	4	5 Futás 7 km 1:20:00 11:26 p/km Tájfutás	6 Futás 6.1 km 1:05:00 10:39 p/km Tájfutás	44. hét 5 futás 24.5 km 4:01:51

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	187.56 km	23:53:33	9.3 km	1:20:00
Összesen	30	187.56 km	23:53:33	9.3 km	1:20:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	341	1832.4 km	238:28:01	11.73 km	2:23:00
Összesen	341	1832.4 km	238:28:01	11.730 km	2:23:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés