Edzésnapló

28
10.31 km
1:15:22
07:19 p/km
1
5 km
36:45
07:21 p/km
2
3
11.48 km
1:25:19
07:26 p/km
4
5 km
36:40
07:20 p/km
5
12.67 km
1:33:21
07:22 p/km
6
5 km
36:14
07:15 p/km
9. hét
6 futás
49.46 km
6:03:41
7
10.27 km
1:16:04
07:24 p/km
8
9
4.36 km
30:00
06:53 p/km
10
10.56 km
1:17:48
07:22 p/km
11
4.26 km
30:00
07:03 p/km
12
12.19 km
1:30:45
07:27 p/km
13
4.26 km
30:00
07:03 p/km
10. hét
6 futás
45.9 km
5:34:37
14
15
7.12 km
50:00
07:01 p/km
16
10.51 km
1:17:36
07:23 p/km
17
18
6 km
43:15
07:13 p/km
19
12 km
1:14:18
06:12 p/km
20
4.75 km
30:00
06:19 p/km
11. hét
5 futás
40.38 km
4:35:09
21
22
11.34 km
1:23:45
07:23 p/km
23
24
6 km
43:05
07:11 p/km
25
5 km
36:05
07:13 p/km
26
10.74 km
1:19:15
07:23 p/km
27
5 km
35:52
07:10 p/km
12. hét
5 futás
38.08 km
4:38:02
28
12.3 km
1:30:12
07:20 p/km
29
5 km
36:08
07:14 p/km
30
10.36 km
1:16:05
07:21 p/km
31
1
2
8.09 km
58:35
07:14 p/km
3
13. hét
4 futás
35.75 km
4:21:00

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 191.17 km

22:58:32

12.67 km

1:33:21

Összesen 24 191.17 km

22:58:32

12.67 km

1:33:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
249 2089.66 km

265:09:50

15.58 km

20:00:00

Összesen 249 2089.66 km

265:09:50

15.580 km

20:00:00