lvari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.3 km
1:30:12 07:20 p/km Laza futás |
29
5 km
36:08 07:14 p/km Futógépes futás |
30
10.36 km
1:16:05 07:21 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
8.09 km
58:35 07:14 p/km Laza futás |
3
|
13. hét
35.75 km
4:21:00 |
|
4
10.85 km
1:19:26 07:19 p/km Laza futás |
5
9.08 km
1:06:22 07:19 p/km Laza futás |
6
6.62 km
48:06 07:16 p/km Laza futás |
7
|
8
10.33 km
1:15:14 07:17 p/km Laza futás |
9
5 km
35:12 07:02 p/km Futógépes futás |
10
5.88 km
41:35 07:04 p/km Laza futás |
14. hét
47.76 km
5:45:55 |
|
11
|
12
|
13
|
14
14.16 km
1:43:05 07:17 p/km Laza futás |
15
5 km
36:11 07:14 p/km Futógépes futás |
16
|
17
11.22 km
1:22:05 07:19 p/km Laza futás |
15. hét
30.38 km
3:41:21 |
|
18
6.14 km
40:00 06:31 p/km Futógépes futás |
19
|
20
13.28 km
1:36:42 07:17 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
15.11 km
1:50:44 07:20 p/km Hosszú futás |
24
6.08 km
40:00 06:35 p/km Futógépes futás |
16. hét
40.61 km
4:47:26 |
|
25
10.19 km
1:12:47 07:09 p/km Laza futás |
26
6 km
41:54 06:59 p/km Futógépes futás |
27
4.67 km
30:00 06:25 p/km Futógépes futás |
28
12.04 km
1:27:32 07:16 p/km Laza futás |
29
4.85 km
30:00 06:11 p/km Futógépes futás |
30
5 km
34:22 06:52 p/km Futógépes futás |
1
|
17. hét
42.75 km
4:56:35 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 169.59 km | 20:09:52 |
15.11 km |
1:50:44 |
| Összesen | 20 | 169.59 km | 20:09:52 |
15.11 km | 1:50:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
249 | 2089.66 km | 265:09:50 |
15.58 km |
20:00:00 |
| Összesen | 249 | 2089.66 km | 265:09:50 |
15.580 km | 20:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
