Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lvari edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 13.98 km 1:42:11 07:19 p/km Laza futás	2 Futás 9.11 km 1:08:22 07:30 p/km Laza futás	52. hét 6 futás 54.29 km 6:27:28
3 Futás 5 km 34:46 06:57 p/km Futógépes futás	4 Futás 10.69 km 1:19:29 07:26 p/km Laza futás	5	6 Futás 5 km 37:08 07:26 p/km Futógépes futás	7 Futás 6.62 km 45:00 06:48 p/km Futógépes futás	8 Futás 12 km 1:17:56 06:30 p/km Futógépes futás	9	1. hét 5 futás 39.31 km 4:34:19
10 Futás 13.08 km 1:36:17 07:22 p/km Laza futás	11 Futás 5 km 36:24 07:17 p/km Futógépes futás	12	13 Futás 10.69 km 1:17:32 07:15 p/km Laza futás	14 Futás 5 km 34:25 06:53 p/km Futógépes futás	15 Futás 14.21 km 1:48:30 07:38 p/km Laza futás	16	2. hét 5 futás 47.98 km 5:53:08
17	18 Futás 6 km 44:36 07:26 p/km Futógépes futás	19 Futás 10.35 km 1:16:20 07:23 p/km Laza futás	20 Futás 3 km 22:12 07:24 p/km Futógépes futás	21	22 Futás 11 km 1:08:55 06:16 p/km Futógépes futás	23 Futás 4.35 km 30:00 06:54 p/km Laza futás	3. hét 5 futás 34.7 km 4:02:03
24 Futás 4 km 28:42 07:11 p/km Futógépes futás	25	26 Futás 11 km 1:21:14 07:23 p/km Laza futás	27 Futás 4.42 km 30:00 06:47 p/km Futógépes futás	28	29	30 Futás 9.81 km 1:13:15 07:28 p/km Laza futás	4. hét 4 futás 29.23 km 3:33:11
31 Futás 4.08 km 30:00 07:21 p/km Futógépes futás	1 Futás 11.49 km 1:23:53 07:18 p/km Laza futás	2	3 Futás 6 km 43:42 07:17 p/km Futógépes futás	4 Futás 10.37 km 1:16:13 07:21 p/km Laza futás	5 Futás 5.73 km 40:00 06:59 p/km Futógépes futás	6 Futás 10 km 1:02:21 06:14 p/km Tempó futás	5. hét 6 futás 47.67 km 5:36:09

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	178.39 km	21:23:14	14.21 km	1:48:30
Összesen	22	178.39 km	21:23:14	14.21 km	1:48:30

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	249	2089.66 km	265:09:50	15.58 km	20:00:00
Összesen	249	2089.66 km	265:09:50	15.580 km	20:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés