Edzéseim - 2023 - Edzésonline

luksi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 11.34 km 1:10:02 06:11 p/km Normál futás	29 Futás 20.02 km 1:52:08 05:36 p/km Normál futás	30	31 Futás 17.78 km 2:02:32 06:53 p/km Normál futás	1 Futás 12.19 km 1:19:42 06:32 p/km Normál futás	2 Futás 17.8 km 1:30:00 05:03 p/km Normál futás	3 Futás 45.03 km 3:54:18 05:12 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 124.16 km 11:48:42
4 Futás 12.06 km 1:10:00 05:48 p/km Normál futás	5 Futás 12.14 km 1:10:00 05:46 p/km Normál futás	6	7 Futás 18.23 km 1:40:00 05:29 p/km Normál futás	8 Futás 17.75 km 2:01:09 06:50 p/km Normál futás	9 Futás 12.26 km 1:10:03 05:43 p/km Normál futás	10 Futás 45.06 km 3:52:25 05:09 p/km Normál futás	36. hét 6 futás 117.5 km 11:03:37
11 Futás 11.83 km 1:10:01 05:55 p/km Normál futás	12 Futás 17.04 km 1:36:28 05:40 p/km Normál futás	13	14 Futás 18.09 km 1:40:00 05:32 p/km Normál futás	15 Futás 12.08 km 1:10:01 05:48 p/km Normál futás	16	17 Futás 35.2 km 3:03:00 05:12 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 94.24 km 8:39:30
18	19	20 Futás 11.02 km 1:00:39 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 12.04 km 1:12:32 06:01 p/km Normál futás	22	23 Futás 12.05 km 1:00:00 04:59 p/km Normál futás	24 Futás 12.06 km 1:05:00 05:23 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 47.17 km 4:18:11
25 Futás 18.4 km 2:01:06 06:35 p/km Normál futás	26 Futás 12.2 km 1:10:00 05:44 p/km Normál futás	27 Futás 20.04 km 1:47:13 05:21 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.4 km 1:25:09 06:21 p/km Normál futás	30 Futás 18.33 km 1:40:00 05:27 p/km Normál futás	1 Futás 60.09 km 5:20:15 05:20 p/km Normál futás	39. hét 6 futás 142.46 km 13:23:43

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	416.3 km	38:48:46	45.06 km	3:54:18
Összesen	23	416.3 km	38:48:46	45.06 km	3:54:18

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	5378.76 km	493:00:03	117.37 km	12:00:02
Összesen	277	5378.76 km	493:00:03	117.370 km	12:00:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés