Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lippije edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5	22. hét
6 Bringázás 39.99 km 1:47:21 02:41 p/km Normál tekerés	7 Futás 1.29 km 09:00 06:59 p/km Normál futás Futás 5.02 km 45:06 08:59 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 5.01 km 38:01 07:35 p/km Normál futás	11	12	23. hét 1 bringázás 39.99 km 1:47:21 3 futás 11.32 km 1:32:07
13 Bringázás 16.47 km 45:39 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 16.24 km 45:42 02:49 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.79 km 56:14 08:17 p/km Normál futás	15 Egyéb 45:23 Edzés	16	17 Futás 5.05 km 43:03 08:31 p/km Normál futás Bringázás 13.55 km 38:06 02:49 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 19.1 km 1:04:10 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.01 km 37:45 02:42 p/km Normál tekerés	19 Futás 6.59 km 58:59 08:57 p/km Normál futás Egyéb 1:00:13 Edzés	24. hét 5 bringázás 79.37 km 3:51:22 3 futás 18.43 km 2:38:16 2 egyéb 0.14 km 1:45:36
20 Bringázás 16.48 km 46:32 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 17.48 km 50:01 02:52 p/km Normál tekerés	21	22	23	24 Futás 1.31 km 09:00 06:52 p/km Normál futás	25	26	25. hét 2 bringázás 33.96 km 1:36:33 1 futás 1.31 km 0:09:00
27 Bringázás 16.37 km 44:21 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 16.08 km 42:46 02:40 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 16.09 km 48:46 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 16.2 km 45:03 02:47 p/km Normál tekerés	30	1	2	3 Bringázás 40.05 km 2:04:34 03:07 p/km Normál tekerés	26. hét 5 bringázás 104.79 km 5:05:30

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	31.06 km	4:19:23	6.79 km	0:58:59
Bringázás	12	218.06 km	10:16:12	39.99 km	1:47:21
Egyéb	2	-	1:45:36	-	1:00:13
Összesen	21	249.26 km	16:21:11	39.99 km	1:47:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	91	529.08 km	74:02:04	13.28 km	2:13:29
Bringázás	103	2240.86 km	101:09:51	55.05 km	3:47:25
Túra	8	27.18 km	5:48:08	5.64 km	1:11:14
Jóga	1	-	0:15:10	-	0:15:10
Egyéb	19	-	22:54:16	-	3:39:55
Összesen	222	2829.89 km	204:09:29	55.050 km	3:47:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés