Edzéseim - 2018 - Edzésonline

lidokain edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 4.7 km 28:00 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 4.5 km 25:50 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.5 km 24:55 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 37:05 06:11 p/km Normál futás	4	5 Futás 6 km 33:40 05:37 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 25.7 km 2:29:30
6 Futás 6 km 36:18 06:03 p/km Normál futás	7 Futás 6 km 35:27 05:55 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.5 km 33:25 06:05 p/km Normál futás	10 Futás 6.5 km 38:33 05:56 p/km Normál futás	11	12	32. hét 4 futás 24 km 2:23:43
13	14	15	16	17	18	19 Futás 5.5 km 32:29 05:54 p/km Normál futás	33. hét 1 futás 5.5 km 0:32:29
20 Futás 5.5 km 32:18 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 5.5 km 31:45 05:46 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.5 km 38:04 05:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.5 km 32:36 05:56 p/km Normál futás	26 Futás 7.2 km 40:26 05:37 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 30.2 km 2:55:09
27 Futás 7.2 km 42:08 05:51 p/km Normál futás	28 Futás 6.5 km 36:42 05:39 p/km Normál futás	29 Futás 7 km 40:33 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 5.5 km 32:31 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 5.5 km 31:54 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.2 km 43:49 06:05 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 38.9 km 3:47:37

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	107.9 km	10:30:49	7.2 km	0:42:08
Összesen	18	107.9 km	10:30:49	7.2 km	0:42:08

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	723.1 km	69:53:16	7.5 km	0:44:39
Bringázás	12	155 km	7:31:09	15.8 km	0:45:00
Összesen	152	878.1 km	77:24:25	15.800 km	0:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés