Edzéseim - 2018 - Edzésonline

lidokain edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 7.5 km 44:39 05:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 6 km 35:55 05:59 p/km Normál futás	28 Futás 4.5 km 26:47 05:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 6 km 36:17 06:03 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 28:25 05:41 p/km Normál futás	26. hét 5 futás 29 km 2:52:03
2 Futás 6 km 33:54 05:39 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 36:56 06:09 p/km Normál futás	4 Futás 4.5 km 26:03 05:47 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 6 km 33:04 05:31 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 22.5 km 2:09:57
9 Futás 6 km 35:57 06:00 p/km Normál futás	10 Futás 4.5 km 26:01 05:47 p/km Normál futás	11 Futás 6 km 35:25 05:54 p/km Normál futás	12 Futás 5 km 29:38 05:56 p/km Normál futás	13 Futás 6 km 34:01 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 6 km 36:45 06:08 p/km Normál futás	15	28. hét 6 futás 33.5 km 3:17:47
16 Futás 4.5 km 25:48 05:44 p/km Normál futás	17 Futás 6 km 33:16 05:33 p/km Normál futás	18	19 Futás 6 km 36:18 06:03 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 4.5 km 27:08 06:02 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 21 km 2:02:30
23 Futás 4.5 km 25:38 05:42 p/km Normál futás	24 Futás 4.5 km 25:23 05:38 p/km Normál futás	25 Futás 4.5 km 25:35 05:41 p/km Normál futás	26 Futás 4.5 km 26:08 05:48 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 4.5 km 26:13 05:50 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 22.5 km 2:08:57
30 Futás 4.7 km 28:00 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 4.5 km 25:50 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.5 km 24:55 05:32 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 37:05 06:11 p/km Normál futás	4	5 Futás 6 km 33:40 05:37 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 25.7 km 2:29:30

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	113.7 km	11:01:26	6 km	0:36:56
Összesen	22	113.7 km	11:01:26	6 km	0:36:56

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	723.1 km	69:53:16	7.5 km	0:44:39
Bringázás	12	155 km	7:31:09	15.8 km	0:45:00
Összesen	152	878.1 km	77:24:25	15.800 km	0:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés