Edzésnapló

29
11.7 km
2:34:41
13:13 p/km
30
11.7 km
2:37:24
13:27 p/km
31
11.7 km
2:19:14
11:54 p/km
1
11.7 km
2:34:00
13:10 p/km
2
3
4
11.7 km
2:27:20
12:36 p/km
35. hét
5 túra
58.5 km
12:32:39
5
11.7 km
2:11:07
11:12 p/km
6
13.4 km
2:42:08
12:06 p/km
7
13.4 km
2:55:02
13:04 p/km
8
9
13.4 km
2:58:21
13:19 p/km
10
16.7 km
3:20:40
12:01 p/km
11
16.7 km
3:36:25
12:58 p/km
36. hét
6 túra
85.3 km
17:43:43
12
11.7 km
2:24:17
12:20 p/km
13
11.7 km
2:33:54
13:09 p/km
14
11.7 km
2:33:21
13:06 p/km
15
13.4 km
2:37:15
11:44 p/km
16
13.2 km
2:48:41
12:47 p/km
17
18
11.7 km
2:53:03
14:47 p/km
37. hét
6 túra
73.4 km
15:50:31
19
12 km
2:40:41
13:23 p/km
20
11.7 km
2:31:44
12:58 p/km
21
11.7 km
2:17:58
11:48 p/km
22
11.7 km
2:22:56
12:13 p/km
23
24
16.4 km
3:17:37
12:03 p/km
25
11.7 km
2:17:20
11:44 p/km
38. hét
6 túra
75.2 km
15:28:16
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
20 257.3 km

54:03:50

16.7 km

3:36:25

Összesen 20 257.3 km

54:03:50

16.7 km

3:36:25

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
2 0.4 km

0:09:25

0.2 km

0:05:00

Túra
163 1546.8 km

318:05:35

16.7 km

3:36:25

Összesen 165 1547.2 km

318:15:00

16.700 km

3:36:25