Edzéseim - 2018 - Edzésonline

lidokain edzésnaplója

Edzésnapló

2018 augusztus

2018 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7.2 km 42:08 05:51 p/km Normál futás	28 Futás 6.5 km 36:42 05:39 p/km Normál futás	29 Futás 7 km 40:33 05:48 p/km Normál futás	30 Futás 5.5 km 32:31 05:55 p/km Normál futás	31 Futás 5.5 km 31:54 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.2 km 43:49 06:05 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 38.9 km 3:47:37
3	4	5 Futás 6.5 km 38:31 05:56 p/km Normál futás	6	7 Futás 6.5 km 37:38 05:47 p/km Normál futás	8 Futás 6 km 33:28 05:35 p/km Normál futás	9	36. hét 3 futás 19 km 1:49:37
10 Futás 7.2 km 41:44 05:48 p/km Normál futás	11 Futás 5.5 km 32:16 05:52 p/km Normál futás	12 Futás 4.5 km 25:52 05:45 p/km Normál futás	13 Futás 4.5 km 26:56 05:59 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.5 km 31:52 05:48 p/km Normál futás	16 Futás 5.5 km 32:04 05:50 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 32.7 km 3:10:44
17 Futás 5.5 km 31:55 05:48 p/km Normál futás	18	19 Futás 5 km 29:26 05:53 p/km Normál futás	20	21 Futás 5 km 28:35 05:43 p/km Normál futás	22	23	38. hét 3 futás 15.5 km 1:29:56
24	25	26	27 Futás 5 km 28:26 05:41 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 5 km 27:53 05:35 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 10 km 0:56:19

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	84.4 km	8:10:25	7.2 km	0:43:49
Összesen	15	84.4 km	8:10:25	7.2 km	0:43:49

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	140	723.1 km	69:53:16	7.5 km	0:44:39
Bringázás	12	155 km	7:31:09	15.8 km	0:45:00
Összesen	152	878.1 km	77:24:25	15.800 km	0:45:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés