Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lassukapitany edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 1.43 km 09:00 06:18 p/km Normál futás	28 Futás 3.22 km 22:03 06:51 p/km Normál futás	29 Futás 1.61 km 11:20 07:02 p/km Normál futás	30	1	2 Túra 5 km 57:25 11:29 p/km Séta	3 Futás 3.22 km 23:31 07:18 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 9.48 km 1:05:54 1 túra 5 km 0:57:25
4	5 Futás 4.83 km 35:46 07:24 p/km Normál futás	6 Futás 3.22 km 23:25 07:16 p/km Normál futás	7 Túra 5.23 km 1:05:13 12:28 p/km Séta	8 Futás 3.22 km 23:14 07:13 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.83 km 34:29 07:08 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 16.1 km 1:56:54 1 túra 5.23 km 1:05:13
11	12 Futás 3.22 km 22:51 07:06 p/km Normál futás	13 Futás 1.61 km 10:32 06:33 p/km Normál futás Túra 5.33 km 1:04:07 12:02 p/km Séta	14 Túra 5 km 58:43 11:45 p/km Séta	15	16 Túra 4.78 km 1:07:44 14:10 p/km Séta	17 Futás 4.83 km 32:41 06:46 p/km Normál futás	28. hét 3 futás 9.66 km 1:06:04 3 túra 15.11 km 3:10:34
18	19 Futás 3.22 km 21:30 06:41 p/km Normál futás	20 Futás 1.61 km 10:30 06:31 p/km Normál futás Túra 3.16 km 37:14 11:47 p/km Séta	21	22 Futás 4.83 km 34:56 07:14 p/km Normál futás	23 Túra 4.38 km 52:43 12:02 p/km Séta	24 Futás 6.44 km 51:08 07:56 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 16.1 km 1:58:04 2 túra 7.54 km 1:29:57
25 Túra 6.37 km 1:15:00 11:46 p/km Séta	26 Futás 3.22 km 21:41 06:44 p/km Normál futás	27 Túra 4.37 km 50:30 11:33 p/km Séta Futás 3.22 km 21:31 06:41 p/km Normál futás	28 Túra 4.97 km 59:31 11:59 p/km Séta	29 Futás 4.83 km 33:01 06:50 p/km Normál futás	30 Túra 6.36 km 1:17:06 12:07 p/km Séta Túra 5.14 km 1:02:53 12:14 p/km Séta	31 Futás 4.82 km 33:09 06:53 p/km Normál futás Túra 5.08 km 1:03:07 12:25 p/km Séta	30. hét 6 túra 32.29 km 6:28:07 4 futás 16.09 km 1:49:22

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	61.17 km	7:13:55	6.44 km	0:51:08
Túra	13	65.17 km	13:11:16	6.37 km	1:17:06
Összesen	29	126.34 km	20:25:11	6.44 km	1:17:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	417.67 km	56:25:56	21.26 km	3:07:07
Túra	109	531.18 km	106:00:16	6.43 km	1:18:18
Összesen	203	948.85 km	162:26:12	21.260 km	3:07:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés