lassukapitany edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.9 km
13:55 02:50 p/km Normál tekerés
5.18 km
16:10 03:07 p/km Normál tekerés |
28
4.92 km
13:34 02:45 p/km Normál tekerés
4.96 km
14:53 03:00 p/km Normál tekerés |
29
4.91 km
12:42 02:35 p/km Normál tekerés
4.88 km
15:06 03:06 p/km Normál tekerés |
30
4.92 km
13:28 02:44 p/km Normál tekerés
5.18 km
16:09 03:07 p/km Normál tekerés |
1
|
2
18.5 km
37:10 02:01 p/km Görgőzés |
3
|
18. hét
58.35 km
2:33:07 |
|
4
4.91 km
13:02 02:39 p/km Normál tekerés
5.16 km
15:37 03:02 p/km Normál tekerés |
5
4.91 km
13:15 02:42 p/km Normál tekerés
5.18 km
15:13 02:56 p/km Normál tekerés
23.79 km
47:08 01:59 p/km Görgőzés |
6
4.91 km
13:09 02:41 p/km Normál tekerés
5.17 km
14:31 02:48 p/km Normál tekerés |
7
4.91 km
12:31 02:33 p/km Normál tekerés
5.15 km
14:44 02:52 p/km Normál tekerés
19.11 km
31:39 01:39 p/km Görgőzés |
8
|
9
|
10
|
19. hét
83.2 km
3:10:49 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 101.7 km | 3:47:59 |
23.79 km |
0:47:08 |
| Összesen | 11 | 101.7 km | 3:47:59 |
23.79 km | 0:47:08 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
269 | 3255.76 km | 123:47:23 |
111.59 km |
3:13:11 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:46:46 |
0 kg |
0:46:46 |
| Összesen | 270 | 3255.76 km | 124:34:09 |
111.590 km | 3:13:11 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
