Edzésnapló

28
29
5.15 km
1:03:38
12:21 p/km
30
1
2
3
4
48. hét
1 túra
5.15 km
1:03:38
5
6
2.08 km
26:21
12:40 p/km
7
5.12 km
1:03:35
12:25 p/km
8
5.52 km
1:04:08
11:37 p/km
9
4.05 km
33:28
08:16 p/km
10
11
49. hét
4 túra
16.77 km
3:07:32
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
4 16.77 km

3:07:32

5.52 km

1:04:08

Összesen 4 16.77 km

3:07:32

5.52 km

1:04:08

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
94 417.67 km

56:25:56

21.26 km

3:07:07

Túra
96 472.96 km

94:07:36

6.43 km

1:18:18

Összesen 190 890.63 km

150:33:32

21.260 km

3:07:07