lassukapitany edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.15 km
1:03:38 12:21 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
5.15 km
1:03:38 |
|
5
|
6
2.08 km
26:21 12:40 p/km Séta |
7
5.12 km
1:03:35 12:25 p/km Séta |
8
5.52 km
1:04:08 11:37 p/km Séta |
9
4.05 km
33:28 08:16 p/km Séta |
10
|
11
|
49. hét
16.77 km
3:07:32 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 16.77 km | 3:07:32 |
5.52 km |
1:04:08 |
| Összesen | 4 | 16.77 km | 3:07:32 |
5.52 km | 1:04:08 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 417.67 km | 56:25:56 |
21.26 km |
3:07:07 |
|
Túra
|
96 | 472.96 km | 94:07:36 |
6.43 km |
1:18:18 |
| Összesen | 190 | 890.63 km | 150:33:32 |
21.260 km | 3:07:07 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
