lalalator72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
17.01 km
1:32:09 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
15.01 km
1:22:12 05:29 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
11.6 km
1:03:40 05:29 p/km Normál futás |
5. hét
43.62 km
3:58:01 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
15.51 km
1:27:53 05:40 p/km Normál futás |
14
16.01 km
1:26:57 05:26 p/km Normál futás |
6. hét
31.52 km
2:54:50 |
|
15
|
16
14.01 km
1:18:07 05:35 p/km Normál futás |
17
15.01 km
1:22:25 05:29 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
15.01 km
1:25:23 05:41 p/km Normál futás |
7. hét
44.03 km
4:05:55 |
|
22
|
23
15.01 km
1:20:54 05:23 p/km Normál futás |
24
|
25
18.09 km
1:43:20 05:43 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
15.02 km
1:24:20 05:37 p/km Normál futás |
8. hét
48.12 km
4:28:34 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 167.29 km | 15:27:20 |
18.09 km |
1:43:20 |
| Összesen | 11 | 167.29 km | 15:27:20 |
18.09 km | 1:43:20 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1625.22 km | 155:53:15 |
23.27 km |
2:17:35 |
|
Bringázás
|
20 | 797 km | 37:53:01 |
128.64 km |
5:46:32 |
|
Túra
|
6 | 49.31 km | 13:02:08 |
12.29 km |
3:43:24 |
| Összesen | 141 | 2471.53 km | 206:48:24 |
128.640 km | 5:46:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
