Edzéseim - 2023 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.06 km 47:43 05:55 p/km Normál futás Futás 6.83 km 39:56 05:51 p/km Normál futás	28 Futás 8.04 km 47:58 05:58 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:10 06:01 p/km Normál futás	29 Futás 8.1 km 46:51 05:47 p/km Normál futás Futás 4.92 km 29:53 06:04 p/km Normál futás	30 Futás 8.08 km 49:13 06:05 p/km Normál futás Futás 4.92 km 31:18 06:22 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 20.98 km 1:59:57 05:43 p/km Normál futás	48. hét 9 futás 74.94 km 7:22:59
4	5 Futás 8.09 km 48:42 06:01 p/km Normál futás Futás 4.99 km 28:59 05:48 p/km Normál futás	6	7	8	9	10 Futás 11 km 1:18:41 07:09 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 24.08 km 2:36:22
11	12 Futás 8.04 km 48:32 06:02 p/km Normál futás Futás 5.02 km 28:56 05:46 p/km Normál futás	13	14	15	16	17 Futás 12.86 km 1:23:46 06:31 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 25.92 km 2:41:14
18 Futás 8.06 km 47:09 05:51 p/km Normál futás Futás 4.98 km 29:53 06:00 p/km Normál futás	19	20	21	22	23	24	51. hét 2 futás 13.04 km 1:17:02
25	26 Futás 11.17 km 1:10:55 06:21 p/km Normál futás	27 Futás 11.02 km 1:13:19 06:39 p/km Normál futás	28 Futás 8.08 km 52:09 06:27 p/km Normál futás	29 Futás 10.52 km 1:08:17 06:29 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.2 km 47:44 06:38 p/km Normál futás	52. hét 5 futás 47.99 km 5:12:24

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	132.01 km	13:46:59	20.98 km	1:59:57
Összesen	14	132.01 km	13:46:59	20.98 km	1:59:57

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	435	2688.29 km	270:56:31	42.38 km	4:25:02
Úszás	5	15.44 km	3:46:44	10.14 km	1:23:41
Bringázás	7	294.19 km	15:03:30	70.19 km	3:37:31
Túra	7	48.64 km	11:04:39	10 km	2:12:17
Összesen	454	3046.56 km	300:51:24	70.190 km	4:25:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés