Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ktati81 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 7.31 km 40:04 05:29 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.68 km 55:05 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 10.06 km 52:36 05:14 p/km Normál futás	2	3	4 Egyéb 4:24:44 Edzés	26. hét 3 futás 28.05 km 2:27:45 1 egyéb 30.04 km 4:24:44
5 Futás 5.65 km 33:03 05:51 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.49 km 1:06:04 05:45 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 10.25 km 1:00:05 05:52 p/km Normál futás	11	27. hét 3 futás 27.39 km 2:39:12
12 Futás 17.69 km 1:34:06 05:19 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.89 km 1:05:03 05:28 p/km Normál futás	15 Futás 14.45 km 1:13:06 05:04 p/km Normál futás	16	17 Futás 21.84 km 1:55:06 05:16 p/km Normál futás	18	28. hét 4 futás 65.87 km 5:47:21
19 Futás 11.71 km 1:05:11 05:34 p/km Normál futás	20 Futás 16.35 km 1:29:49 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 12.35 km 1:05:57 05:20 p/km Normál futás	22 Futás 10.43 km 1:00:03 05:45 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 30.02 km 3:15:11 06:30 p/km Normál futás	29. hét 5 futás 80.86 km 7:56:11
26 Futás 12.01 km 1:05:05 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 16.03 km 1:31:54 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 14.01 km 1:16:54 05:29 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.01 km 55:14 05:31 p/km Normál futás	31	1 Futás 22.33 km 2:24:11 06:27 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 74.39 km 7:13:18

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	236.24 km	22:04:27	30.02 km	3:15:11
Egyéb	1	-	4:24:44	-	4:24:44
Összesen	18	266.28 km	26:29:11	30.04 km	4:24:44

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	215	2949.96 km	266:02:41	42.51 km	3:59:01
Bringázás	1	45.15 km	1:40:38	45.15 km	1:40:38
Vizisport	1	7.14 km	0:58:55	7.14 km	0:58:55
Egyéb	29	-	92:06:21	-	6:52:06
Összesen	246	3677.54 km	360:48:35	46.710 km	6:52:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés