ktati81 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.27 km
30:36 05:48 p/km Normál futás |
7
|
49. hét
5.27 km
0:30:36 |
|
8
9.01 km
50:13 05:34 p/km Normál futás |
9
|
10
8.09 km
45:01 05:34 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
2:06:41 Edzés |
50. hét
17.1 km
1:35:14
15.85 km
2:06:41 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.37 km | 2:05:50 |
9.01 km |
0:50:13 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:06:41 |
- | 2:06:41 |
| Összesen | 4 | 38.22 km | 4:12:31 |
15.85 km | 2:06:41 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1423.19 km | 130:11:28 |
25.49 km |
2:13:16 |
|
Bringázás
|
1 | 38.37 km | 1:20:32 |
38.37 km |
1:20:32 |
|
Túra
|
10 | 37.11 km | 9:15:38 |
6.03 km |
2:01:08 |
|
Egyéb
|
6 | - | 12:01:52 |
- | 3:36:53 |
| Összesen | 149 | 1599.25 km | 152:49:30 |
38.370 km | 3:36:53 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
