Edzéseim - 2021 - Edzésonline

ktati81 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.01 km 1:05:05 05:25 p/km Normál futás	27 Futás 16.03 km 1:31:54 05:44 p/km Normál futás	28 Futás 14.01 km 1:16:54 05:29 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.01 km 55:14 05:31 p/km Normál futás	31	1 Futás 22.33 km 2:24:11 06:27 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 74.39 km 7:13:18
2 Futás 7.3 km 40:05 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 17.25 km 1:38:02 05:41 p/km Normál futás	4 Futás 13.72 km 1:14:02 05:24 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.51 km 41:25 05:31 p/km Normál futás	7 Futás 22.71 km 2:03:49 05:27 p/km Normál futás	8	31. hét 5 futás 68.49 km 6:17:23
9 Futás 7.47 km 44:40 05:59 p/km Normál futás	10 Futás 10.03 km 55:41 05:33 p/km Normál futás	11 Futás 10.51 km 57:45 05:30 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.01 km 51:25 06:25 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.2 km 2:05:11 05:54 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 57.22 km 5:34:42
16 Futás 10 km 55:56 05:36 p/km Normál futás	17	18 Futás 19.42 km 1:40:08 05:09 p/km Normál futás	19 Futás 11.07 km 1:00:10 05:26 p/km Normál futás	20 Futás 13.43 km 1:10:05 05:13 p/km Normál futás	21	22 Futás 27.02 km 2:24:08 05:20 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 80.94 km 7:10:27
23 Futás 13.51 km 1:11:14 05:16 p/km Normál futás	24 Futás 9.01 km 50:47 05:38 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.5 km 1:11:41 05:19 p/km Normál futás	27 Futás 9.01 km 50:51 05:39 p/km Normál futás	28	29 Futás 27.41 km 2:53:24 06:20 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 72.44 km 6:57:57
30 Futás 5.09 km 30:22 05:58 p/km Normál futás	31 Futás 11.39 km 59:08 05:12 p/km Normál futás	1	2 Futás 15.07 km 1:14:37 04:57 p/km Normál futás	3 Futás 14.7 km 1:15:10 05:07 p/km Normál futás	4	5 Egyéb 2:39:18 Edzés	35. hét 4 futás 46.25 km 3:59:17 1 egyéb 28.05 km 2:39:18

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	317.9 km	29:54:10	27.41 km	2:53:24
Összesen	23	317.9 km	29:54:10	27.41 km	2:53:24

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	215	2949.96 km	266:02:41	42.51 km	3:59:01
Bringázás	1	45.15 km	1:40:38	45.15 km	1:40:38
Vizisport	1	7.14 km	0:58:55	7.14 km	0:58:55
Egyéb	29	-	92:06:21	-	6:52:06
Összesen	246	3677.54 km	360:48:35	46.710 km	6:52:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés