Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.01 km 1:19:51 07:15 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 51:53 06:29 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.01 km 47:07 05:53 p/km Normál futás	5	6 Futás 18.01 km 2:02:43 06:49 p/km Normál futás	7	44. hét 4 futás 45.04 km 5:01:34
8	9	10 Futás 8.01 km 54:59 06:52 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 13.5 km 1:34:35 07:00 p/km Normál futás	14 Futás 10.01 km 1:09:06 06:54 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 31.52 km 3:38:40
15	16 Futás 10.01 km 1:02:48 06:16 p/km Normál futás	17	18 Futás 6 km 44:24 07:24 p/km Normál futás Futás 8.01 km 49:40 06:12 p/km Normál futás	19	20 Futás 29.01 km 3:23:46 07:01 p/km Normál futás	21	46. hét 4 futás 53.03 km 6:00:38
22	23 Futás 8.01 km 54:17 06:47 p/km Normál futás	24	25 Futás 15.01 km 1:46:39 07:06 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 20.03 km 2:16:06 06:48 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 43.05 km 4:57:02
29	30 Futás 10.01 km 1:06:33 06:39 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 21.13 km 2:24:29 06:50 p/km Normál futás	5	48. hét 2 futás 31.14 km 3:31:02

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	182.65 km	20:44:27	29.01 km	3:23:46
Összesen	15	182.65 km	20:44:27	29.01 km	3:23:46

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1442.84 km	164:24:54	47.01 km	6:19:44
Úszás	9	3.57 km	2:36:35	0.97 km	1:21:34
Bringázás	35	507.44 km	34:28:37	80.43 km	4:51:32
Túra	26	63.32 km	15:43:43	17.75 km	3:56:17
Téli sport	3	0.54 km	0:14:52	0.54 km	0:12:09
Egyéb	2	-	3:42:29	-	2:17:31
Összesen	205	2030.83 km	221:11:10	80.430 km	6:19:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés