Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Futás 10.2 km 1:10:08 06:53 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.12 km 2:17:15 06:30 p/km Normál futás Futás 9.01 km 54:25 06:02 p/km Normál futás	3	39. hét 3 futás 40.33 km 4:21:48
4	5 Bringázás 80.43 km 4:44:54 03:33 p/km Normál tekerés	6	7	8	9 Futás 10.01 km 1:08:24 06:50 p/km Normál futás	10	40. hét 1 bringázás 80.43 km 4:44:54 1 futás 10.01 km 1:08:24
11	12 Futás 10.01 km 1:02:06 06:12 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 12.64 km 1:26:04 06:49 p/km Normál futás	17	41. hét 2 futás 22.65 km 2:28:10
18	19	20 Futás 10.01 km 1:07:04 06:42 p/km Normál futás	21 Futás 1.61 km 10:19 06:24 p/km Normál futás Futás 1.65 km 11:25 06:55 p/km Normál futás Futás 0.61 km 04:01 06:35 p/km Normál futás	22	23 Túra 3.39 km 44:32 13:08 p/km Hegyi túra	24 Futás 15.01 km 1:50:43 07:23 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 28.89 km 3:23:32 1 túra 3.39 km 0:44:32
25	26 Futás 10.01 km 1:05:10 06:31 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 10.01 km 1:10:13 07:01 p/km Normál futás	31 Futás 11.01 km 1:30:16 08:12 p/km Normál futás	43. hét 3 futás 31.03 km 3:45:39

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	122.71 km	13:57:25	21.12 km	2:17:15
Bringázás	1	80.43 km	4:44:54	80.43 km	4:44:54
Túra	1	3.39 km	0:44:32	3.39 km	0:44:32
Összesen	15	206.53 km	19:26:51	80.43 km	4:44:54

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1442.84 km	164:24:54	47.01 km	6:19:44
Úszás	9	3.57 km	2:36:35	0.97 km	1:21:34
Bringázás	35	507.44 km	34:28:37	80.43 km	4:51:32
Túra	26	63.32 km	15:43:43	17.75 km	3:56:17
Téli sport	3	0.54 km	0:14:52	0.54 km	0:12:09
Egyéb	2	-	3:42:29	-	2:17:31
Összesen	205	2030.83 km	221:11:10	80.430 km	6:19:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés