Edzésnapló

26
27
28
29
30
1
2
9.67 km
1:09:30
07:11 p/km
39. hét
1 futás
9.67 km
1:09:30
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 9.67 km

1:09:30

9.67 km

1:09:30

Összesen 1 9.67 km

1:09:30

9.67 km

1:09:30

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 535.67 km

64:06:45

21.15 km

2:40:02

Úszás
2 8.11 km

1:01:45

7.71 km

0:35:06

Bringázás
54 372.69 km

40:58:18

36.47 km

3:00:27

Túra
25 68.18 km

14:55:34

9.79 km

1:51:32

Jóga
17 -

13:49:09

-

1:47:47

Téli sport
3 13.13 km

1:10:18

5.21 km

0:29:52

Vizisport
8 74.95 km

10:09:34

15.09 km

1:57:45

Egyéb
13 -

8:57:59

-

3:11:00

Összesen 175 1161.02 km

155:09:22

46.210 km

3:11:00