kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
5.55 km
28:31 05:08 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
5 km
25:19 05:04 p/km Normál futás |
30. hét
10.55 km
0:53:50 |
|
2
|
3
|
4
6 km
32:45 05:28 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
5.06 km
28:03 05:33 p/km Normál futás |
31. hét
11.06 km
1:00:48 |
|
9
|
10
4.45 km
22:18 05:01 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
4.2 km
23:20 05:33 p/km Normál futás |
15
|
32. hét
8.65 km
0:45:38 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
33. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
34. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.71 km | 2:11:45 |
6 km |
0:32:45 |
| Összesen | 5 | 24.71 km | 2:11:45 |
6 km | 0:32:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 127.812 km | 11:08:17 |
7.42 km |
0:49:03 |
|
Úszás
|
2 | 2 km | 1:00:00 |
1 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
1 | 16 km | 3:00:00 |
16 km |
3:00:00 |
| Összesen | 30 | 145.812 km | 15:08:17 |
16.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
