Edzésnapló

26
27
28
5.55 km
28:31
05:08 p/km
29
30
31
1
5 km
25:19
05:04 p/km
30. hét
2 futás
10.55 km
0:53:50
2
3
4
5
6
7
8
31. hét
9
10
11
12
13
14
15
32. hét
16
17
18
19
20
21
22
33. hét
23
24
25
26
27
28
29
34. hét
30
31
1
2
3
4
5
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5 km

0:25:19

5 km

0:25:19

Összesen 1 5 km

0:25:19

5 km

0:25:19

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 91.452 km

7:45:54

5.85 km

0:30:34

Bringázás
1 16 km

3:00:00

16 km

3:00:00

Összesen 21 107.452 km

10:45:54

16.000 km

3:00:00