Edzéseim - 2021 - Edzésonline

konig_eva edzésnaplója

Edzésnapló

2021 július

2021 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 13.24 km 1:35:08 07:11 p/km Terepfutás	28	29 Futás 7 km 47:14 06:45 p/km Laza futás	30	31 Futás 5.04 km 29:43 05:54 p/km Tempó futás	1	30. hét 3 futás 25.28 km 2:52:05
2	3 Futás 12.04 km 1:15:47 06:18 p/km Iramjáték	4	5 Futás 13.57 km 1:32:18 06:48 p/km Terepfutás	6	7 Futás 7.77 km 47:23 06:06 p/km Résztáv	8 Futás 13.78 km 1:23:05 06:02 p/km Résztáv	31. hét 4 futás 47.16 km 4:58:33
9	10 Futás 15.3 km 1:35:17 06:14 p/km Résztáv	11	12 Futás 11.42 km 1:14:51 06:33 p/km Laza futás	13	14 Futás 8.03 km 50:38 06:18 p/km Iramjáték	15 Futás 16.45 km 1:42:51 06:15 p/km Tempó futás	32. hét 4 futás 51.2 km 5:23:37
16	17 Futás 5.38 km 30:43 05:43 p/km Iramjáték Futás 9.44 km 53:28 05:40 p/km Résztáv	18	19 Futás 6.84 km 44:18 06:29 p/km Laza futás	20	21 Futás 6.93 km 40:28 05:50 p/km Résztáv	22 Futás 17.58 km 1:50:02 06:16 p/km Tempó futás	33. hét 5 futás 46.17 km 4:38:59
23	24 Futás 1.2 km 08:37 07:11 p/km Laza futás Futás 9.17 km 1:01:12 06:40 p/km Laza futás	25	26 Futás 10.54 km 1:02:36 05:56 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.02 km 42:38 06:04 p/km Iramjáték	29 Futás 22.71 km 2:30:17 06:37 p/km Hosszú futás	34. hét 5 futás 50.64 km 5:25:20
30	31 Futás 12.79 km 1:22:22 06:26 p/km Résztáv	1	2 Futás 7.05 km 43:40 06:12 p/km Laza futás	3	4 Futás 4.22 km 21:44 05:09 p/km Résztáv	5 Futás 14.57 km 1:31:33 06:17 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 38.63 km 3:59:19

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	207.96 km	21:48:51	22.71 km	2:30:17
Összesen	19	207.96 km	21:48:51	22.71 km	2:30:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	1973.32 km	211:58:40	23.2 km	2:30:17
Összesen	191	1973.32 km	211:58:40	23.200 km	2:30:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés