Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 10.59 km 54:17 05:08 p/km Normál futás	31 Futás 13.43 km 1:06:38 04:58 p/km Normál futás	1 Futás 10.7 km 56:00 05:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.56 km 29:21 06:26 p/km Normál futás Futás 7.31 km 33:57 04:39 p/km Normál futás	4 Futás 12.13 km 1:00:09 04:58 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 58.72 km 5:00:22
5 Egyéb 1:05:23 Edzés	6 Futás 13.11 km 1:05:30 05:00 p/km Normál futás	7 Futás 13.47 km 1:13:06 05:26 p/km Normál futás	8	9 Futás 18.71 km 1:35:13 05:05 p/km Normál futás	10 Futás 10.58 km 58:30 05:32 p/km Normál futás	11 Futás 20.35 km 1:48:01 05:18 p/km Normál futás	36. hét 1 egyéb 12.08 km 1:05:23 5 futás 76.22 km 6:40:20
12 Egyéb 1:17:38 Edzés	13 Bringázás 13.11 km 1:09:44 05:19 p/km Normál tekerés Futás 8.75 km 46:18 05:17 p/km Normál futás	14 Futás 11.86 km 1:02:22 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 2.01 km 13:01 06:29 p/km Normál futás Bringázás 15.85 km 1:25:09 05:22 p/km Normál tekerés Futás 15.8 km 1:23:17 05:16 p/km Normál futás	16	17 Futás 11.18 km 1:06:12 05:55 p/km Normál futás Túra 14.01 km 3:59:23 17:05 p/km Séta	18 Futás 19.02 km 1:46:44 05:37 p/km Normál futás	37. hét 1 egyéb 37.03 km 1:17:38 2 bringázás 28.96 km 2:34:53 6 futás 68.62 km 6:17:54 1 túra 14.01 km 3:59:23
19	20 Futás 13.26 km 1:09:56 05:16 p/km Normál futás	21 Futás 11.37 km 1:01:25 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 14.32 km 1:13:41 05:09 p/km Normál futás	23	24 Futás 22.61 km 2:07:01 05:37 p/km Normál futás Bringázás 12.85 km 1:30:12 07:01 p/km Normál tekerés	25 Futás 12.19 km 1:04:00 05:15 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 73.75 km 6:36:03 1 bringázás 12.85 km 1:30:12
26 Egyéb 26:51 Edzés	27 Futás 13.41 km 1:07:43 05:03 p/km Normál futás	28 Futás 7.85 km 44:30 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 24.12 km 2:07:07 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 1.31 km 12:18 09:23 p/km Normál futás	1 Futás 9.74 km 46:12 04:45 p/km Normál futás	2 Futás 16.02 km 1:26:27 05:24 p/km Normál futás Bringázás 6.13 km 36:33 05:58 p/km Normál tekerés	39. hét 1 egyéb 8.92 km 0:26:51 6 futás 72.45 km 6:24:17 1 bringázás 6.13 km 0:36:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	299.98 km	26:45:22	24.12 km	2:07:07
Bringázás	3	41.81 km	4:05:05	15.85 km	1:30:12
Túra	1	14.01 km	3:59:23	14.01 km	3:59:23
Egyéb	3	-	2:49:52	-	1:17:38
Összesen	31	413.83 km	37:39:42	37.03 km	3:59:23

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3344.41 km	298:58:17	27.29 km	5:46:22
Bringázás	37	678.97 km	63:25:42	64.17 km	6:41:38
Túra	77	540.4 km	143:05:19	20.01 km	6:53:47
Téli sport	1	3.76 km	0:38:19	3.76 km	0:38:19
Egyéb	18	-	17:35:44	-	1:19:10
Összesen	393	4672.16 km	523:43:21	64.170 km	6:53:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés