kkancz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
0 km
37:05 00:00 p/km Normál tekerés |
15
2.72 km
17:20 06:22 p/km Normál futás |
50. hét
0:37:05
2.72 km
0:17:20 |
|
16
|
17
4.01 km
1:00:16 15:02 p/km Séta
2.64 km
44:00 16:40 p/km Séta |
18
3.39 km
51:31 15:12 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
10.04 km
2:35:47 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.72 km | 0:17:20 |
2.72 km |
0:17:20 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:37:05 |
0 km |
0:37:05 |
|
Túra
|
3 | 10.04 km | 2:35:47 |
4.01 km |
1:00:16 |
| Összesen | 5 | 12.76 km | 3:30:12 |
4.01 km | 1:00:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
143 | 1587.93 km | 142:50:14 |
27.14 km |
3:27:53 |
|
Bringázás
|
67 | 715.13 km | 61:43:46 |
54.37 km |
3:36:54 |
|
Túra
|
117 | 500 km | 124:44:07 |
13.17 km |
3:56:29 |
| Összesen | 327 | 2803.06 km | 329:18:07 |
54.370 km | 3:56:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
