kkancz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
3.56 km
14:18 04:01 p/km Normál futás
13.17 km
1:00:23 04:35 p/km Séta |
29
|
30
2.87 km
58:29 20:23 p/km Séta |
31
2.5 km
47:52 19:09 p/km Séta |
1
6.13 km
1:42:52 16:47 p/km Séta |
2
5.13 km
1:47:57 21:03 p/km Séta |
3
|
44. hét
3.56 km
0:14:18
29.8 km
6:17:33 |
|
4
|
5
13.03 km
1:40:20 07:42 p/km Normál tekerés |
6
3.41 km
49:31 14:31 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
13.03 km
1:40:20
3.41 km
0:49:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.86 km
2:01:22 17:42 p/km Séta |
17
|
46. hét
6.86 km
2:01:22 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 13.03 km | 1:40:20 |
13.03 km |
1:40:20 |
|
Túra
|
4 | 21.53 km | 6:21:42 |
6.86 km |
2:01:22 |
| Összesen | 5 | 34.56 km | 8:02:02 |
13.03 km | 2:01:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
142 | 1585.21 km | 142:32:54 |
27.14 km |
3:27:53 |
|
Bringázás
|
66 | 715.13 km | 61:06:41 |
54.37 km |
3:36:54 |
|
Túra
|
114 | 489.96 km | 122:08:20 |
13.17 km |
3:56:29 |
| Összesen | 322 | 2790.3 km | 325:47:55 |
54.370 km | 3:56:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
