Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 26:51 Edzés	27 Futás 13.41 km 1:07:43 05:03 p/km Normál futás	28 Futás 7.85 km 44:30 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 24.12 km 2:07:07 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 1.31 km 12:18 09:23 p/km Normál futás	1 Futás 9.74 km 46:12 04:45 p/km Normál futás	2 Futás 16.02 km 1:26:27 05:24 p/km Normál futás Bringázás 6.13 km 36:33 05:58 p/km Normál tekerés	39. hét 1 egyéb 8.92 km 0:26:51 6 futás 72.45 km 6:24:17 1 bringázás 6.13 km 0:36:33
3 Túra 9.07 km 1:46:34 11:45 p/km Séta	4 Futás 14.12 km 1:11:07 05:02 p/km Normál futás	5 Futás 19.03 km 1:38:49 05:12 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.57 km 48:17 05:03 p/km Normál futás	8 Futás 10.66 km 56:26 05:18 p/km Normál futás	9 Túra 20.01 km 5:09:01 15:27 p/km Séta	40. hét 2 túra 29.08 km 6:55:35 4 futás 53.38 km 4:34:39
10	11 Futás 13.02 km 1:05:51 05:03 p/km Normál futás	12 Futás 12.78 km 1:01:44 04:50 p/km Normál futás	13 Futás 16.21 km 1:24:14 05:12 p/km Normál futás	14 Túra 6.55 km 1:57:34 17:57 p/km Séta	15	16 Futás 20.59 km 1:47:07 05:12 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 62.6 km 5:18:56 1 túra 6.55 km 1:57:34
17	18 Futás 13.02 km 1:04:27 04:57 p/km Normál futás	19 Futás 21.38 km 1:49:24 05:07 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.38 km 1:13:30 05:07 p/km Normál futás	22 Bringázás 56.13 km 4:11:59 04:29 p/km Normál tekerés	23 Futás 19.57 km 1:51:48 05:43 p/km Normál futás Bringázás 24.48 km 1:41:55 04:10 p/km Normál tekerés	42. hét 4 futás 68.35 km 5:59:09 2 bringázás 80.61 km 5:53:54
24 Egyéb 56:04 Edzés	25 Futás 10.92 km 56:29 05:10 p/km Normál futás	26 Futás 16.42 km 1:24:22 05:08 p/km Normál futás Bringázás 8.67 km 49:09 05:40 p/km Normál tekerés	27 Futás 16.34 km 1:24:44 05:11 p/km Normál futás	28	29 Futás 12.95 km 1:03:50 04:56 p/km Normál futás Túra 2.24 km 38:53 17:22 p/km Séta	30 Futás 23.29 km 1:58:02 05:04 p/km Normál futás Túra 1.66 km 27:30 16:34 p/km Séta	43. hét 1 egyéb 0:56:04 5 futás 79.92 km 6:47:27 1 bringázás 8.67 km 0:49:09 2 túra 3.9 km 1:06:23
31 Túra 4.57 km 1:15:42 16:34 p/km Séta	1 Futás 13.22 km 1:05:40 04:58 p/km Normál futás	2 Futás 10.02 km 50:10 05:00 p/km Normál futás	3	4 Futás 17.71 km 1:29:26 05:03 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:21 05:18 p/km Normál futás	5 Futás 10.51 km 56:05 05:20 p/km Normál futás	6 Futás 23.58 km 2:03:19 05:14 p/km Normál futás Túra 3.38 km 1:07:38 20:01 p/km Séta	44. hét 2 túra 7.95 km 2:23:20 6 futás 76.05 km 6:30:01

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	290.01 km	24:52:50	23.29 km	1:58:02
Bringázás	4	95.41 km	7:19:36	56.13 km	4:11:59
Túra	6	44.1 km	11:15:14	20.01 km	5:09:01
Egyéb	1	-	0:56:04	-	0:56:04
Összesen	30	429.52 km	44:23:44	56.13 km	5:09:01

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3344.41 km	298:58:17	27.29 km	5:46:22
Bringázás	37	678.97 km	63:25:42	64.17 km	6:41:38
Túra	77	540.4 km	143:05:19	20.01 km	6:53:47
Téli sport	1	3.76 km	0:38:19	3.76 km	0:38:19
Egyéb	18	-	17:35:44	-	1:19:10
Összesen	393	4672.16 km	523:43:21	64.170 km	6:53:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés