Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.64 km 1:04:50 06:06 p/km Normál futás Túra 16.58 km 5:06:52 18:30 p/km Séta	3 Futás 14.01 km 1:26:44 06:11 p/km Normál futás Túra 6.3 km 1:42:05 16:12 p/km Séta Túra 1.53 km 23:57 15:39 p/km Séta	4 Túra 12.76 km 3:11:43 15:01 p/km Séta	5 Futás 12.41 km 1:14:32 06:00 p/km Normál futás Túra 14.58 km 6:21:15 26:09 p/km Séta	6 Futás 7.02 km 48:48 06:57 p/km Normál futás Túra 14.08 km 4:02:44 17:14 p/km Séta	7 Futás 17.52 km 1:49:56 06:16 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 61.6 km 6:24:50 6 túra 65.83 km 20:48:36
8	9 Futás 10.07 km 51:36 05:07 p/km Normál futás Túra 3.22 km 59:09 18:22 p/km Séta	10 Futás 8.74 km 1:01:45 07:04 p/km Normál futás Bringázás 64.17 km 6:41:38 06:16 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 46.82 km 5:43:59 07:21 p/km Normál tekerés	12 Futás 7.07 km 41:21 05:51 p/km Normál futás Bringázás 20.43 km 5:31:02 16:12 p/km Normál tekerés	13 Túra 10.59 km 3:36:46 20:28 p/km Séta	14	32. hét 3 futás 25.88 km 2:34:42 2 túra 13.81 km 4:35:55 3 bringázás 131.42 km 17:56:39
15 Futás 10.49 km 54:53 05:14 p/km Normál futás	16 Futás 10.73 km 56:05 05:14 p/km Normál futás	17 Futás 14.53 km 1:16:50 05:17 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.51 km 36:22 04:51 p/km Normál futás Túra 1.57 km 30:16 19:17 p/km Séta	20 Futás 4.63 km 24:13 05:14 p/km Normál futás	21 Túra 1.95 km 28:07 14:25 p/km Séta	33. hét 5 futás 47.89 km 4:08:23 2 túra 3.52 km 0:58:23
22	23 Futás 11.51 km 1:00:53 05:17 p/km Normál futás	24 Futás 14.06 km 1:09:28 04:56 p/km Normál futás	25 Bringázás 15.86 km 1:20:11 05:03 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.63 km 54:02 05:05 p/km Normál futás	27 Futás 10.36 km 1:09:37 06:43 p/km Normál futás Túra 16.19 km 4:15:06 15:45 p/km Séta	28 Futás 18.88 km 2:06:13 06:41 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 65.44 km 6:20:13 1 bringázás 15.86 km 1:20:11 1 túra 16.19 km 4:15:06
29	30 Futás 10.59 km 54:17 05:08 p/km Normál futás	31 Futás 13.43 km 1:06:38 04:58 p/km Normál futás	1 Futás 10.7 km 56:00 05:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.56 km 29:21 06:26 p/km Normál futás Futás 7.31 km 33:57 04:39 p/km Normál futás	4 Futás 12.13 km 1:00:09 04:58 p/km Normál futás	35. hét 6 futás 58.72 km 5:00:22

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	224.83 km	21:29:03	18.88 km	2:06:13
Bringázás	4	147.28 km	19:16:50	64.17 km	6:41:38
Túra	11	99.35 km	30:38:00	16.58 km	6:21:15
Összesen	35	471.46 km	71:23:53	64.17 km	6:41:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3344.41 km	298:58:17	27.29 km	5:46:22
Bringázás	37	678.97 km	63:25:42	64.17 km	6:41:38
Túra	77	540.4 km	143:05:19	20.01 km	6:53:47
Téli sport	1	3.76 km	0:38:19	3.76 km	0:38:19
Egyéb	18	-	17:35:44	-	1:19:10
Összesen	393	4672.16 km	523:43:21	64.170 km	6:53:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés