Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 27.63 km 1:43:16 03:44 p/km Normál tekerés	28 Futás 15.86 km 1:19:46 05:02 p/km Normál futás	29 Futás 7.68 km 45:10 05:53 p/km Normál futás	30 Túra 7.41 km 1:22:13 11:06 p/km Séta	1	2 Túra 17 km 6:53:47 24:20 p/km Séta	3 Futás 17.46 km 1:52:02 06:25 p/km Normál futás	26. hét 1 bringázás 27.63 km 1:43:16 3 futás 41 km 3:56:58 2 túra 24.41 km 8:16:00
4 Bringázás 13.38 km 2:00:05 08:58 p/km Normál tekerés	5 Futás 10.36 km 53:07 05:08 p/km Normál futás	6 Futás 19.05 km 1:41:37 05:20 p/km Normál futás	7 Bringázás 17.64 km 1:17:50 04:25 p/km Normál tekerés	8 Futás 15.01 km 1:13:20 04:53 p/km Normál futás	9 Futás 10.66 km 54:39 05:08 p/km Normál futás	10 Futás 10.57 km 1:09:57 06:37 p/km Normál futás	27. hét 2 bringázás 31.02 km 3:17:55 5 futás 65.65 km 5:52:40
11 Túra 10.26 km 2:38:11 15:25 p/km Séta	12 Futás 11.44 km 1:14:38 06:31 p/km Normál futás Túra 6.57 km 2:26:57 22:22 p/km Séta	13 Futás 9.81 km 1:02:05 06:20 p/km Normál futás Túra 4.01 km 1:55:21 28:46 p/km Séta	14 Túra 8.87 km 2:43:31 18:26 p/km Séta	15 Futás 13.12 km 1:15:50 05:47 p/km Normál futás	16 Futás 4.63 km 27:29 05:56 p/km Normál futás Futás 7.28 km 34:14 04:42 p/km Normál futás	17 Futás 10.71 km 56:54 05:19 p/km Normál futás Túra 1.62 km 29:56 18:29 p/km Séta	28. hét 5 túra 31.33 km 10:13:56 6 futás 56.99 km 5:31:10
18 Túra 2.56 km 44:19 17:19 p/km Séta	19 Futás 11.32 km 57:25 05:04 p/km Normál futás Túra 1.88 km 37:42 20:03 p/km Séta	20 Futás 13.53 km 1:08:45 05:05 p/km Normál futás Túra 1.58 km 30:56 19:35 p/km Séta	21 Túra 1.68 km 32:19 19:14 p/km Séta	22 Futás 11.01 km 53:42 04:53 p/km Normál futás	23 Futás 14.02 km 1:11:12 05:05 p/km Normál futás	24 Túra 1.09 km 59:31 54:36 p/km Séta	29. hét 5 túra 8.79 km 3:24:47 4 futás 49.88 km 4:11:04
25 Túra 1.13 km 14:45 13:03 p/km Séta	26 Futás 11.26 km 58:10 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 10.15 km 54:56 05:25 p/km Normál futás Bringázás 1.32 km 24:53 18:51 p/km Normál tekerés	28 Túra 2.64 km 42:59 16:17 p/km Séta	29	30 Futás 10.38 km 52:00 05:01 p/km Normál futás	31 Futás 16.58 km 1:29:19 05:23 p/km Normál futás	30. hét 2 túra 3.77 km 0:57:44 4 futás 48.37 km 4:14:25 1 bringázás 1.32 km 0:24:53

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	238.35 km	21:41:21	19.05 km	1:52:02
Bringázás	3	32.34 km	3:42:48	17.64 km	2:00:05
Túra	13	60.89 km	21:30:14	17 km	6:53:47
Összesen	36	331.58 km	46:54:23	19.05 km	6:53:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3344.41 km	298:58:17	27.29 km	5:46:22
Bringázás	37	678.97 km	63:25:42	64.17 km	6:41:38
Túra	77	540.4 km	143:05:19	20.01 km	6:53:47
Téli sport	1	3.76 km	0:38:19	3.76 km	0:38:19
Egyéb	18	-	17:35:44	-	1:19:10
Összesen	393	4672.16 km	523:43:21	64.170 km	6:53:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés