Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 12.23 km 59:35 04:52 p/km Normál futás	1 Futás 8.96 km 52:28 05:51 p/km Normál futás	2 Túra 8.34 km 1:31:58 11:02 p/km Séta	3 Futás 11.21 km 59:27 05:18 p/km Normál futás	4 Futás 2.46 km 18:32 07:32 p/km Normál futás Futás 7.27 km 34:26 04:44 p/km Normál futás	5 Túra 8.52 km 2:05:38 14:45 p/km Séta	22. hét 5 futás 42.13 km 3:44:28 2 túra 16.86 km 3:37:36
6 Futás 16.94 km 1:45:07 06:12 p/km Normál futás	7 Futás 10.61 km 54:06 05:06 p/km Normál futás	8 Futás 18.15 km 1:35:47 05:17 p/km Normál futás	9 Túra 2.23 km 38:43 17:22 p/km Séta	10 Futás 6.67 km 36:32 05:29 p/km Normál futás	11 Futás 19.76 km 1:42:29 05:11 p/km Normál futás	12 Túra 1.6 km 30:16 18:55 p/km Séta	23. hét 5 futás 72.13 km 6:34:01 2 túra 3.83 km 1:08:59
13 Bringázás 12.58 km 1:06:15 05:16 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.76 km 55:20 05:09 p/km Normál futás	15 Futás 13.29 km 1:07:23 05:04 p/km Normál futás	16 Bringázás 21.92 km 2:00:41 05:30 p/km Normál tekerés	17 Futás 15.55 km 1:22:06 05:17 p/km Normál futás Bringázás 8.7 km 38:10 04:23 p/km Normál tekerés	18 Futás 12.53 km 1:02:26 04:59 p/km Normál futás Bringázás 27.72 km 2:10:33 04:43 p/km Normál tekerés	19 Futás 27.02 km 2:26:31 05:25 p/km Normál futás	24. hét 4 bringázás 70.92 km 5:55:39 5 futás 79.15 km 6:53:46
20 Bringázás 31.07 km 2:15:13 04:21 p/km Normál tekerés	21 Futás 11.25 km 1:00:12 05:21 p/km Normál futás	22 Futás 14.12 km 1:12:03 05:06 p/km Normál futás	23 Bringázás 20.06 km 1:11:54 03:35 p/km Normál tekerés Futás 10.7 km 1:05:00 06:04 p/km Normál futás	24 Bringázás 2.75 km 23:43 08:37 p/km Normál tekerés	25 Futás 27.29 km 5:46:22 12:42 p/km Normál futás	26 Futás 16.18 km 1:30:08 05:34 p/km Normál futás	25. hét 3 bringázás 53.88 km 3:50:50 5 futás 79.54 km 10:33:45
27 Bringázás 27.63 km 1:43:16 03:44 p/km Normál tekerés	28 Futás 15.86 km 1:19:46 05:02 p/km Normál futás	29 Futás 7.68 km 45:10 05:53 p/km Normál futás	30 Túra 7.41 km 1:22:13 11:06 p/km Séta	1	2 Túra 17 km 6:53:47 24:20 p/km Séta	3 Futás 17.46 km 1:52:02 06:25 p/km Normál futás	26. hét 1 bringázás 27.63 km 1:43:16 3 futás 41 km 3:56:58 2 túra 24.41 km 8:16:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	284.26 km	28:51:21	27.29 km	5:46:22
Bringázás	8	152.43 km	11:29:45	31.07 km	2:15:13
Túra	5	28.1 km	6:08:48	8.52 km	2:05:38
Összesen	34	464.79 km	46:29:54	31.07 km	5:46:22

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	260	3344.41 km	298:58:17	27.29 km	5:46:22
Bringázás	37	678.97 km	63:25:42	64.17 km	6:41:38
Túra	77	540.4 km	143:05:19	20.01 km	6:53:47
Téli sport	1	3.76 km	0:38:19	3.76 km	0:38:19
Egyéb	18	-	17:35:44	-	1:19:10
Összesen	393	4672.16 km	523:43:21	64.170 km	6:53:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés