kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.31 km
1:00:40 08:18 p/km Normál futás |
3
|
4
11.4 km
1:31:44 08:03 p/km Normál futás |
5
|
6
6.07 km
1:01:40 10:10 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
24.78 km
3:34:04 |
|
8
|
9
21.43 km
5:40:23 15:53 p/km Hegyi túra |
10
16.02 km
3:00:29 11:16 p/km Hegyi túra |
11
|
12
|
13
|
14
33.94 km
1:39:04 02:55 p/km Tempó tekerés |
32. hét
37.45 km
8:40:52
33.94 km
1:39:04 |
|
15
22.41 km
5:29:30 14:42 p/km Hegyi túra |
16
16.06 km
3:36:47 13:30 p/km Hegyi túra |
17
10.37 km
2:21:23 13:38 p/km Hegyi túra |
18
|
19
|
20
12.41 km
1:36:01 07:44 p/km Normál futás |
21
4.25 km
1:31:48 21:36 p/km Normál futás |
33. hét
48.84 km
11:27:40
16.66 km
3:07:49 |
|
22
|
23
6.54 km
48:02 07:21 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
 Verseny20.58 km 2:14:47 06:33 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
27.12 km
3:02:49 |
|
29
|
30
6.99 km
47:56 06:51 p/km Normál futás |
31
|
1
11 km
1:20:11 07:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
7.36 km
52:58 07:12 p/km Normál futás |
35. hét
25.35 km
3:01:05 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 75.55 km | 10:32:38 |
20.58 km |
2:14:47 |
|
Bringázás
|
1 | 33.94 km | 1:39:04 |
33.94 km |
1:39:04 |
|
Túra
|
5 | 86.29 km | 20:08:32 |
22.41 km |
5:40:23 |
| Összesen | 14 | 195.78 km | 32:20:14 |
33.94 km | 5:40:23 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 851.12 km | 166:15:51 |
30 km |
3:40:37 |
|
Bringázás
|
1 | 33.94 km | 1:39:04 |
33.94 km |
1:39:04 |
|
Túra
|
33 | 497.37 km | 113:26:17 |
31.51 km |
7:03:19 |
| Összesen | 164 | 1382.43 km | 281:21:12 |
33.940 km | 7:03:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
