Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kimimiki edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.25 km 1:09:46 08:27 p/km Normál futás	29	30	1	2 Futás Verseny 21.03 km 2:18:47 06:36 p/km Normál futás	3	26. hét 2 futás 29.28 km 3:28:33
4	5	6 Túra 4.44 km 1:12:27 16:19 p/km Hegyi túra Túra 5.36 km 1:07:02 12:30 p/km Hegyi túra	7 Túra 16.29 km 5:08:14 18:55 p/km Hegyi túra Túra 3.03 km 42:00 13:52 p/km Hegyi túra	8 Túra 1.06 km 12:57 12:13 p/km Hegyi túra Túra 13.3 km 3:45:51 16:59 p/km Hegyi túra	9 Túra 8.05 km 2:29:15 18:32 p/km Hegyi túra	10 Túra 8.36 km 2:36:55 18:46 p/km Hegyi túra Túra 5.79 km 1:09:04 11:56 p/km Hegyi túra	27. hét 9 túra 65.68 km 18:23:45
11 Túra 13.48 km 3:19:40 14:49 p/km Hegyi túra	12 Túra 0.92 km 10:22 11:16 p/km Hegyi túra	13	14	15	16 Futás 7.55 km 1:02:01 08:13 p/km Normál futás	17	28. hét 2 túra 14.4 km 3:30:02 1 futás 7.55 km 1:02:01
18	19	20 Túra 17.98 km 4:26:03 14:48 p/km Hegyi túra	21 Túra 24.42 km 7:03:19 17:20 p/km Hegyi túra	22 Túra 14.66 km 2:56:05 12:01 p/km Hegyi túra	23	24	29. hét 3 túra 57.06 km 14:25:27
25	26 Futás 7.41 km 1:02:05 08:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.58 km 1:32:03 07:57 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.53 km 1:31:05 25:48 p/km Normál futás	31 Futás 15.37 km 1:55:03 07:29 p/km Normál futás Futás 3.54 km 1:29:44 25:21 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 41.43 km 7:30:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	70.01 km	10:50:48	21.03 km	2:18:47
Túra	14	137.14 km	36:19:14	24.42 km	7:03:19
Összesen	21	207.15 km	47:10:02	24.42 km	7:03:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	851.12 km	166:15:51	30 km	3:40:37
Bringázás	1	33.94 km	1:39:04	33.94 km	1:39:04
Túra	33	497.37 km	113:26:17	31.51 km	7:03:19
Összesen	164	1382.43 km	281:21:12	33.940 km	7:03:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés