kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.16 km
41:13 05:03 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
12.05 km
1:02:04 05:09 p/km Normál futás |
4
|
40. hét
20.21 km
1:43:17 |
|
5
10.84 km
58:01 05:21 p/km Normál futás |
6
|
7
15.25 km
1:18:50 05:10 p/km Normál futás |
8
10.04 km
51:09 05:06 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
41. hét
36.13 km
3:08:00 |
|
12
|
13
|
14
8.57 km
45:48 05:21 p/km Normál futás |
15
|
16
11.04 km
57:39 05:13 p/km Normál futás |
17
|
18
9.35 km
49:48 05:20 p/km Normál futás |
42. hét
28.96 km
2:33:15 |
|
19
|
20
10.54 km
59:41 05:40 p/km Laza futás |
21
8.06 km
45:04 05:35 p/km Résztáv |
22
|
23
|
24
19.35 km
1:44:24 05:24 p/km Hosszú futás |
25
|
43. hét
37.95 km
3:29:09 |
|
26
|
27
12.06 km
1:02:36 05:11 p/km Normál futás |
28
|
29
8.55 km
47:14 05:31 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
21.14 km
1:55:47 05:29 p/km Hosszú futás |
44. hét
41.75 km
3:45:37 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 135.7 km | 12:02:18 |
19.35 km |
1:44:24 |
| Összesen | 12 | 135.7 km | 12:02:18 |
19.35 km | 1:44:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2351.35 km | 211:38:03 |
28.13 km |
2:34:53 |
| Összesen | 164 | 2351.35 km | 211:38:03 |
28.130 km | 2:34:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
