kgabi984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
12.06 km
1:02:36 05:11 p/km Normál futás |
28
|
29
8.55 km
47:14 05:31 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
21.14 km
1:55:47 05:29 p/km Hosszú futás |
44. hét
41.75 km
3:45:37 |
|
2
|
3
10.25 km
57:11 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
12.07 km
1:01:52 05:08 p/km Normál futás |
7
|
8
9.04 km
48:59 05:25 p/km Normál futás |
45. hét
31.36 km
2:48:02 |
|
9
|
10
10.05 km
49:23 04:55 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
11.08 km
57:50 05:13 p/km Normál futás |
14
|
15
12.05 km
1:07:18 05:35 p/km Normál futás |
46. hét
33.18 km
2:54:31 |
|
16
|
17
8.05 km
39:29 04:54 p/km Tempó futás |
18
|
19
12.15 km
1:08:18 05:37 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
15.05 km
1:27:04 05:47 p/km Laza futás |
47. hét
35.25 km
3:14:51 |
|
23
|
24
|
25
8.06 km
44:11 05:29 p/km Normál futás |
26
|
27
10.05 km
55:17 05:30 p/km Normál futás |
28
|
29
|
48. hét
18.11 km
1:39:28 |
|
30
|
1
11.05 km
57:49 05:14 p/km Résztáv |
2
|
3
9.07 km
45:46 05:03 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
24.34 km
2:14:31 05:32 p/km Hosszú futás |
49. hét
44.46 km
3:58:06 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 139.04 km | 12:32:39 |
21.14 km |
1:55:47 |
| Összesen | 12 | 139.04 km | 12:32:39 |
21.14 km | 1:55:47 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 2351.35 km | 211:38:03 |
28.13 km |
2:34:53 |
| Összesen | 164 | 2351.35 km | 211:38:03 |
28.130 km | 2:34:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
