kferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.02 km
39:12 06:31 p/km Normál futás |
2
|
5. hét
6.02 km
0:39:12 |
|
3
6.04 km
38:26 06:22 p/km Normál futás |
4
3.29 km
25:03 07:37 p/km Normál futás |
5
5.73 km
38:17 06:41 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
15.06 km
1:41:46 |
|
10
|
11
|
12
7.6 km
47:18 06:13 p/km Normál futás |
13
|
14
6.14 km
41:56 06:50 p/km Normál futás |
15
|
16
|
7. hét
13.74 km
1:29:14 |
|
17
|
18
|
19
10.76 km
1:11:22 06:38 p/km Normál futás |
20
|
21
8.25 km
1:03:38 07:43 p/km Normál futás |
22
11.39 km
1:27:03 07:39 p/km Normál futás |
23
20.55 km
2:22:03 06:55 p/km Normál futás |
8. hét
50.95 km
6:04:06 |
|
24
|
25
5.86 km
55:36 09:29 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
5.86 km
0:55:36 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 91.63 km | 10:49:54 |
20.55 km |
2:22:03 |
| Összesen | 11 | 91.63 km | 10:49:54 |
20.55 km | 2:22:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
188 | 2299.14 km | 253:00:14 |
37.4 km |
4:41:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.2 km | 0:52:31 |
1.2 km |
0:52:31 |
|
Túra
|
1 | 11.3 km | 2:39:49 |
11.3 km |
2:39:49 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:01:41 |
- | 0:01:41 |
| Összesen | 191 | 2311.64 km | 256:34:15 |
37.400 km | 4:41:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
