Edzéseim - 2019 - Edzésonline

kferenc edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 5.34 km 50:05 09:23 p/km Normál futás	26 Futás 9.7 km 52:27 05:24 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.31 km 1:03:29 07:38 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 14.2 km 1:31:55 06:28 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 37.55 km 4:17:56
2	3 Futás 2.15 km 14:59 06:58 p/km Normál futás	4 Futás 2.14 km 12:05 05:39 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 8.01 km 55:39 06:57 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 12.3 km 1:22:43
9	10 Futás 6.71 km 1:02:53 09:22 p/km Normál futás	11 Futás 9.73 km 59:00 06:04 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 13.63 km 1:37:36 07:10 p/km Normál futás	15 Futás 5.56 km 41:18 07:26 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 35.63 km 4:20:47
16	17 Futás 6.99 km 1:06:02 09:27 p/km Normál futás	18 Futás 10.06 km 59:36 05:55 p/km Normál futás	19 Futás 9.75 km 1:28:24 09:04 p/km Normál futás	20 Futás 8.21 km 1:10:30 08:35 p/km Normál futás	21 Túra 3.9 km 42:19 10:51 p/km Séta	22 Futás 13.54 km 1:23:09 06:08 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 48.55 km 6:07:41 1 túra 3.9 km 0:42:19
23	24 Futás 15.73 km 1:17:26 04:55 p/km Normál futás	25	26 Futás 13.1 km 1:17:46 05:56 p/km Normál futás	27 Futás 9.77 km 1:26:32 08:51 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.41 km 1:36:14 06:41 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 53.01 km 5:37:58
30	31 Futás 18.25 km 2:13:11 07:18 p/km Normál futás	1 Futás 10.21 km 1:03:53 06:15 p/km Normál futás	2 Futás 8.03 km 1:14:11 09:14 p/km Normál futás	3 Futás 6.52 km 57:03 08:45 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.54 km 2:16:15 06:20 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 64.55 km 7:44:33

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	181.94 km	21:14:15	18.25 km	2:13:11
Túra	1	3.9 km	0:42:19	3.9 km	0:42:19
Összesen	19	185.84 km	21:56:34	18.25 km	2:13:11

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	320.05 km	36:29:47	20.06 km	2:13:11
Túra	2	13.96 km	3:24:42	10.06 km	2:42:23
Egyéb	2	-	1:15:27	-	0:46:48
Összesen	39	334.01 km	41:09:56	20.060 km	2:42:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés