Edzéseim - 2023 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 47:20 Edzés Futás 14.2 km 1:34:43 06:40 p/km Normál futás Túra 10.02 km 1:33:50 09:22 p/km Séta	28 Túra 2.01 km 20:18 10:06 p/km Séta Egyéb 20:18 Edzés Futás 12.02 km 1:18:40 06:33 p/km Normál futás Futás 9.02 km 1:06:06 07:20 p/km Normál futás	29 Túra 2.16 km 22:01 10:12 p/km Séta Egyéb 22:59 Edzés Futás 14.03 km 1:33:21 06:39 p/km Normál futás Futás 8.02 km 53:13 06:38 p/km Normál futás	30 Túra 1.98 km 21:09 10:41 p/km Séta Egyéb 40:10 Edzés Futás 12.02 km 1:19:28 06:37 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:12:21 07:13 p/km Normál futás	31 Futás 4.01 km 30:29 07:36 p/km Normál futás	1 Futás 107.56 km 7:35:54 04:14 p/km Normál futás	2 Futás 10.76 km 1:24:27 07:51 p/km Normál futás	13. hét 4 egyéb 10.25 km 2:10:47 10 futás 201.66 km 18:28:42 4 túra 16.17 km 2:37:18
3 Egyéb 45:17 Edzés Futás 14.01 km 1:34:19 06:44 p/km Normál futás Túra 10.01 km 1:34:34 09:27 p/km Séta	4 Futás 8.02 km 55:07 06:52 p/km Normál futás Túra 2.19 km 24:14 11:04 p/km Séta Túra 1.1 km 11:40 10:36 p/km Séta Túra 3.04 km 30:49 10:08 p/km Séta Túra 1.2 km 11:47 09:49 p/km Séta Túra 1.8 km 18:42 10:23 p/km Séta Futás 11.02 km 1:20:59 07:21 p/km Normál futás	5 Túra 2 km 21:13 10:37 p/km Séta Egyéb 44:50 Edzés Futás 13.03 km 1:28:37 06:48 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:02:45 06:58 p/km Normál futás	6 Túra 2 km 21:22 10:41 p/km Séta Egyéb 40:23 Edzés Futás 13.02 km 1:27:12 06:42 p/km Normál futás Futás 8.02 km 54:58 06:51 p/km Normál futás	7 Futás 15.02 km 1:46:09 07:04 p/km Normál futás Futás 10.55 km 1:07:43 06:25 p/km Normál futás	8 Futás 43.21 km 5:58:29 08:18 p/km Normál futás	9 Futás 27.62 km 3:58:49 08:39 p/km Normál futás Túra 1.1 km 11:46 10:42 p/km Séta	14. hét 3 egyéb 2:10:30 11 futás 172.53 km 21:35:07 9 túra 24.44 km 4:06:07
10 Futás 15.02 km 1:41:10 06:44 p/km Normál futás Túra 1.1 km 11:06 10:05 p/km Séta Egyéb 40:47 Edzés Futás 10.02 km 1:06:19 06:37 p/km Normál futás	11 Túra 1.98 km 20:43 10:28 p/km Séta Futás 8.25 km 53:41 06:30 p/km Normál futás Egyéb 30:52 Edzés Futás 15.05 km 1:39:43 06:38 p/km Normál futás Futás 6.34 km 48:19 07:37 p/km Normál futás	12 Egyéb 40:17 Edzés Futás 20.02 km 2:13:35 06:40 p/km Normál futás Futás 6.11 km 40:24 06:37 p/km Normál futás	13 Túra 2.02 km 20:54 10:21 p/km Séta Egyéb 32:15 Edzés Futás 15.02 km 1:41:18 06:45 p/km Normál futás Futás 10.4 km 1:11:50 06:54 p/km Normál futás	14 Futás 5.17 km 33:04 06:24 p/km Normál futás Futás 15.02 km 1:44:57 06:59 p/km Normál futás Egyéb 46:42 Edzés	15 Futás 45.65 km 6:30:43 08:34 p/km Normál futás Túra 11.84 km 2:25:06 12:15 p/km Hegyi túra	16 Futás 25.12 km 2:51:51 06:50 p/km Normál futás	15. hét 13 futás 197.19 km 23:36:54 4 túra 16.94 km 3:17:49 5 egyéb 3:10:53
17 Túra 1.08 km 11:33 10:42 p/km Séta Egyéb 31:33 Edzés Futás 13.01 km 1:29:27 06:53 p/km Normál futás Túra 10.07 km 1:38:10 09:45 p/km Séta	18 Túra 2.01 km 21:37 10:45 p/km Séta Egyéb 31:19 Edzés Futás 14 km 1:24:04 06:00 p/km Normál futás Futás 8.33 km 56:56 06:50 p/km Normál futás	19 Egyéb 41:09 Edzés Futás 14.22 km 1:40:43 07:05 p/km Normál futás Túra 1.01 km 09:06 09:01 p/km Séta Futás 8.25 km 59:20 07:12 p/km Normál futás	20 Futás 8.03 km 53:18 06:38 p/km Normál futás Túra 1.08 km 11:26 10:35 p/km Séta Túra 3.04 km 28:09 09:16 p/km Séta Túra 1.2 km 10:49 09:01 p/km Séta Futás 13.01 km 1:25:51 06:36 p/km Normál futás	21 Egyéb 44:40 Edzés Futás 15.01 km 1:44:16 06:57 p/km Normál futás Futás 5.02 km 32:51 06:33 p/km Normál futás Túra 1.07 km 11:47 11:01 p/km Séta	22 Futás 54.13 km 8:36:19 09:32 p/km Normál futás	23 Futás 16.03 km 1:56:52 07:17 p/km Normál futás	16. hét 8 túra 20.56 km 3:22:37 4 egyéb 2:28:41 11 futás 169.04 km 21:39:57
24 Túra 1.98 km 20:20 10:16 p/km Séta Egyéb 40:03 Edzés Futás 14.01 km 1:36:04 06:51 p/km Normál futás Futás 9.07 km 1:00:59 06:43 p/km Normál futás	25 Túra 2.38 km 23:58 10:04 p/km Séta Egyéb 42:19 Edzés Futás 13.01 km 1:27:24 06:43 p/km Normál futás Futás 8.01 km 52:05 06:30 p/km Normál futás	26 Futás 8.02 km 53:51 06:43 p/km Normál futás Túra 2.18 km 24:07 11:04 p/km Séta Túra 1.06 km 11:15 10:37 p/km Séta Túra 2.66 km 24:54 09:22 p/km Séta Túra 1.09 km 10:11 09:21 p/km Séta Futás 13.02 km 1:24:58 06:32 p/km Normál futás	27 Túra 1.49 km 15:57 10:42 p/km Séta Túra 3.14 km 30:15 09:38 p/km Séta Túra 1.08 km 10:38 09:51 p/km Séta Túra 1.8 km 17:38 09:48 p/km Séta Futás 14.34 km 1:41:44 07:06 p/km Normál futás	28 Túra 1.99 km 19:39 09:52 p/km Séta Túra 1.11 km 11:57 10:46 p/km Séta Túra 3 km 37:18 12:26 p/km Séta Túra 3.65 km 1:02:28 17:07 p/km Séta	29 Futás 151.63 km 17:49:49 07:03 p/km Normál futás	30	17. hét 14 túra 28.61 km 5:20:35 2 egyéb 1:22:22 8 futás 231.11 km 26:46:54

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	888.19 km	102:39:13	151.63 km	17:49:49
Túra	35	90.55 km	16:07:08	11.84 km	2:25:06
Egyéb	14	-	9:12:26	-	0:46:42
Összesen	94	978.74 km	127:58:47	151.63 km	17:49:49

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	589	8997.0700000001 km	1071:17:40	239.79 km	30:14:11
Bringázás	19	201.19 km	12:27:32	27.34 km	1:46:00
Túra	383	1635.51 km	286:34:51	161.61 km	33:56:34
Egyéb	173	-	109:52:08	-	2:02:45
Összesen	1164	11103.32 km	1480:12:11	239.790 km	33:56:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés